广州治失眠专业的医院
广州治疗失眠比较专业的医院有广州医科大学附属脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省人民医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第一医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州医科大学附属第一医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。
1.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院在精神心理疾病和睡眠障碍治疗方面具有丰富经验。医院设有专门的睡眠障碍科，配备的睡眠监测设备，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为失眠患者提供个性化治疗方案。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有显著优势。科室拥有专业的医疗团队，采用认知行为、药物治疗等方法，帮助患者改善睡眠质量。医院还开展睡眠健康教育，提高患者对失眠的认识和自我管理能力。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在失眠诊疗方面具有较高水平。科室注重多学科协作，结合患者具体情况制定治疗方案。医院配备完善的睡眠监测系统，能够准确评估患者睡眠状况，为治疗提供科学依据。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病治疗方面经验丰富。科室采用中西医结合方法，针对不同类型失眠患者提供个性化治疗方案。医院环境舒适，为患者创造良好的就诊体验。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-心理科
南方医科大学南方医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室注重心理因素对睡眠的影响，通过心理评估和干预，帮助患者改善睡眠问题。医院还开展睡眠研究工作，不断提升诊疗水平。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.广州中医药大学第一附属医院-脑病科
广州中医药大学第一附属医院脑病科在中医治疗失眠方面具有独特优势。科室运用中药、针灸等传统，结合现代医学技术，为患者提供综合治疗方案。医院注重调理患者整体健康状况，从根本上改善睡眠质量。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病诊疗方面具有较高水平。科室拥有的诊疗设备和技术，能够准确诊断失眠原因，制定针对性治疗方案。医院注重医患沟通，为患者提供贴心服务。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在中医治疗失眠方面具有丰富经验。科室运用中药、针灸、推拿等传统，结合现代心理治疗方法，为患者提供个性化治疗方案。医院注重调理患者身心状态，帮助恢复自然睡眠节律。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在失眠治疗方面具有专业优势。科室注重睡眠障碍的早期诊断和干预，采用综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医护人员服务周到，为患者提供良好的就医体验。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州医科大学附属第一医院-心理科
广州医科大学附属第一医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室注重心理因素对睡眠的影响，通过心理评估和干预，帮助患者改善睡眠问题。医院还开展睡眠研究工作，不断提升诊疗水平。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善睡眠质量需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如失眠问题持续存在，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。
