广州失眠症比较好医院
广州失眠症比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、中山大学附属第一医院、广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州市第十二人民医院。这些医院在失眠症的治疗方面拥有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，医生团队专业，能够为患者提供个性化的治疗方案。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.广州医科大学附属脑科医院-睡眠障碍科
广州医科大学附属脑科医院是华南地区知名的精神心理专科医院，睡眠障碍科是该院的重点科室之一。医院拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断失眠症的类型和程度。医生团队经验丰富，擅长采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
广州医科大学附属脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在失眠症治疗方面具有显著优势。科室采用国际的睡眠评估体系，结合患者的个体差异制定治疗方案。医院注重心理干预与药物治疗的平衡，帮助患者建立健康的睡眠习惯，减少对药物的依赖。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中山大学附属第三医院-神经内科
中山大学附属第三医院神经内科在失眠症及相关神经系统疾病的诊疗方面具有较高水平。医院拥有专业的睡眠监测中心，能够全面评估患者的睡眠状况。医生团队擅长处理复杂型失眠，尤其是由神经系统疾病引发的睡眠障碍。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠症治疗方面积累了丰富经验。医院采用生物-心理-社会医学模式，不仅关注症状缓解，更重视病因治疗。科室配备专业的心理治疗师，能够为患者提供认知行为治疗等非药物干预措施。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠症诊疗方面具有特色优势。医院引进了国际的睡眠监测技术，能够诊断各类睡眠障碍。科室注重多学科协作，针对不同类型的失眠患者提供个性化治疗方案。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域享有盛誉。医院拥有完善的睡眠实验室，能够开展各类睡眠监测项目。医生团队在失眠症的诊断和治疗方面经验丰富，尤其擅长处理顽固性失眠病例。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在运用中医方法治疗失眠症方面独具特色。医院采用针灸、推拿、中药等传统，结合现代医学技术，为患者提供有效的治疗方案。中医治疗失眠注重整体调理，小，适合长期调理。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-脑病科
广东省中医院脑病科在中医治疗失眠症方面具有丰富经验。医院秉承中医整体观念，通过辨证施治，采用中药、针灸、耳穴等多种改善睡眠质量。科室注重调理患者的气血阴阳平衡，从根本上改善失眠症状。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州市红十字会医院-心理科
广州市红十字会医院心理科在失眠症的综合治疗方面具有特色。医院采用药物治疗与心理干预相结合的方式，帮助患者建立健康的睡眠模式。科室环境温馨舒适，有利于患者放松心情，改善睡眠质量。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市第十二人民医院-神经内科
广州市第十二人民医院神经内科在失眠症诊疗方面积累了丰富经验。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医生团队擅长处理各种原因引起的失眠，提供个性化的治疗方案。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路3762号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯至关重要。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。心理调节也很重要，学会放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助缓解失眠。如果失眠症状持续超过一个月，应及时就医，寻求专业帮助。
