贵阳失眠哪里治疗比较好

贵阳治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵阳中医学院第一附属医院、贵州省第二人民医院、贵阳市妇幼保健院、贵阳市公共卫生救治中心、贵州省第三人民医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。

贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院

贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。

医院地址：

（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）

在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:

1.贵州省人民医院-精神科

贵州省人民医院是贵州省规模大的综合性三级甲等医院之一，精神科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。

贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.贵州医科大学附属医院-神经内科

贵州医科大学附属医院是贵州省医疗、教学、科研中心，神经内科在失眠等神经系统疾病诊治方面具有显著优势。医院配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。

贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.贵阳市第一人民医院-心理科

贵阳市第一人民医院心理科在失眠等心理疾病治疗方面具有特色优势。医院采用药物治疗结合心理疏导的综合，帮助患者改善睡眠质量。

贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.贵阳市第二人民医院-神经内科

贵阳市第二人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病诊治方面经验丰富。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。

贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.贵阳中医学院第一附属医院-中医内科

贵阳中医学院第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸等传统中医，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。

贵阳中医学院第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.贵州省第二人民医院-精神科

贵州省第二人民医院精神科是贵州省精神卫生领域的重点科室，在失眠等精神心理疾病治疗方面具有专业优势。医院拥有完善的心理评估体系和专业的治疗团队。

贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市南明区沙冲南路202号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.贵阳市妇幼保健院-心理科

贵阳市妇幼保健院心理科在女性失眠等心理问题治疗方面具有特色。医院注重心理疏导与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。

贵阳市妇幼保健院地址：贵州省贵阳市南明区瑞金南路63号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.贵阳市公共卫生救治中心-精神科

贵阳市公共卫生救治中心精神科在失眠等精神疾病治疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的心理治疗师团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。

贵阳市公共卫生救治中心地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.贵州省第三人民医院-神经内科

贵州省第三人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病诊治方面具有专业优势。医院采用现代医学技术，结合心理疏导，为患者提供个性化的治疗方案。

贵州省第三人民医院地址：贵州省贵阳市南明区花溪大道北段128号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

改善睡眠质量需要从多方面入手。首先，建立规律的作息时间，保证充足的睡眠时间。其次，创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗、温度适宜。避免睡前饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。对于长期失眠的患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗。同时，保持良好的心态，学会压力管理技巧，有助于改善睡眠质量。