合肥专治失眠症医院哪家好

合肥治疗失眠症比较好的医院有安徽省立医院、安徽医科大学第一附属医院、合肥市第一人民医院、合肥市第四人民医院、安徽中医药大学第一附属医院。

失眠症多由心理压力、作息紊乱或器质性疾病引发，表现为入睡困难、睡眠浅或早醒。长期失眠会影响日间功能，需及时就医排查病因。

1. 安徽省立医院-神经内科

安徽省立医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，配备多导睡眠监测仪等设备，可开展认知行为治疗和药物联合干预。其睡眠医学中心获评国家临床重点专科建设项目，年接诊失眠患者超万人次。

安徽省立医院地址：合肥市庐阳区庐江路9号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍专病门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

2. 安徽医科大学第一附属医院-精神心理科

该院精神心理科拥有独立的睡眠监测单元，采用失眠认知行为（CBT-I）国际标准方案，结合中医针灸等特色。团队参与制定中国失眠症诊疗指南，开展睡眠呼吸暂停综合征共病研究。

安徽医科大学第一附属医院地址：合肥市蜀山区绩溪路218号。

就诊科室：精神心理科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周日全天。

3. 合肥市第一人民医院-中医脑病科

该院中医脑病科通过"五音"配合中药熏蒸治疗心肾不交型失眠，建立"药-针-灸-乐"四联体系。其研制的安神协定方获安徽省科技成果奖，对更年期失眠显著。

合肥市第一人民医院地址：合肥市包河区屯溪路372号。

就诊科室：中医脑病科失眠专病门诊。

门诊时间：周一至周五上午。

4. 合肥市第四人民医院-睡眠医学科

作为安徽省精神卫生中心，该院睡眠医学科配备6间标准睡眠监测室，可开展整夜多导睡眠图检查。独创"睡眠卫生教育+正念减压"阶梯式治疗方案，对青少年失眠干预达85%。

合肥市第四人民医院地址：合肥市瑶海区和平路246号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：每日8:00-17:30。

5. 安徽中医药大学第一附属医院-神志病科

该科室将"调肝安魂"理论应用于失眠治疗，开发酸枣仁汤改良方剂。其睡眠障碍诊疗中心整合耳穴压丸、拔罐等非药物，对焦虑伴发失眠的改善率为78.6%。

安徽中医药大学第一附属医院地址：合肥市蜀山区梅山路117号。

就诊科室：神志病科。

门诊时间：周一至周六上午。

建立规律的睡眠节律是预防失眠的关键。建议固定就寝和起床时间，睡前1小时避免使用电子设备，卧室环境保持黑暗安静。适度日间运动有助于提升睡眠质量，但睡前3小时应避免剧烈运动。对于短期失眠，可尝试冥想呼吸训练；若症状持续超过1个月，需及时到专业医疗机构进行评估。