合肥有哪些失眠医院

合肥治疗失眠比较好的医院有安徽省立医院、安徽医科大学第一附属医院、合肥市第四人民医院、合肥市第一人民医院、安徽中医药大学第一附属医院等。这些医院在神经内科或精神心理科领域具备较强的诊疗实力，能够为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。部分医院还设有睡眠障碍专病门诊，通过多学科协作模式帮助患者改善睡眠质量。

失眠的发病原因复杂多样，可能涉及心理压力、生活习惯、躯体疾病或药物因素等。明确病因是制定个性化治疗方案的前提，专业医疗机构可通过睡眠监测等手段诊断。

1.安徽省立医院-神经内科

安徽省立医院神经内科是安徽省临床重点专科，设有独立的睡眠监测中心。科室配备多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪等设备，开展认知行为治疗、药物调整等综合干预措施。团队在睡眠障碍领域发表SCI论文20余篇，参与制定国内失眠诊疗共识。

安徽省立医院地址：合肥市庐江路17号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍专病门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

2.安徽医科大学第一附属医院-精神心理科

安徽医科大学第一附属医院精神心理科为国家临床重点专科，开设睡眠障碍亚专科。采用失眠认知行为治疗（CBT-I）标准化流程，结合生物反馈治疗、松弛训练等非药物。科室拥有安徽省标准化睡眠实验室，年接诊失眠患者超3000例。

安徽医科大学第一附属医院地址：合肥市蜀山区绩溪路218号。

就诊科室：精神心理科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周日全天。

3.合肥市第四人民医院-临床心理科

合肥市第四人民医院临床心理科为合肥市医学重点学科，建立睡眠障碍多学科诊疗团队。特色技术包括睡眠限制、刺激控制等行为干预，配合中药熏蒸、针灸等传统。医院配备6间标准睡眠监测室，获中国睡眠研究会授牌"睡眠医学教育基地"。

合肥市第四人民医院地址：合肥市瑶海区裕溪路316号。

就诊科室：临床心理科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周五全天。

4.合肥市第一人民医院-神经内科

合肥市第一人民医院神经内科开展睡眠呼吸监测、多次小睡潜伏期试验等检测项目。针对顽固性失眠患者，采用药物联合重复经颅磁刺激（rTMS）治疗方案，超过80%。科室与上海华山医院睡眠中心建立长期技术合作关系。

合肥市第一人民医院地址：合肥市庐阳区淮河路390号。

就诊科室：神经内科失眠专病门诊。

门诊时间：周一、周三、周五全天。

5.安徽中医药大学第一附属医院-脑病科

安徽中医药大学第一附属医院脑病科采用"针药结合"特色治疗失眠，开发安神系列院内制剂。通过耳穴压丸、五行音乐等中医技术调节睡眠节律，相关研究获安徽省科技进步二等奖。科室年开展睡眠相关诊疗1.2万人次。

安徽中医药大学第一附属医院地址：合肥市蜀山区梅山路117号。

就诊科室：脑病科睡眠门诊。

门诊时间：周二、周四、周六全天。

建立规律的睡眠节律是改善失眠的基础措施。建议固定就寝和起床时间，避免日间补觉超过30分钟。睡前1小时停止使用电子设备，保持卧室黑暗安静。适度有氧运动有助于提升睡眠质量，但应避免睡前3小时剧烈运动。对于持续失眠超过1个月的情况，建议及时到专业医疗机构进行评估，避免自行长期服用安眠药物。