上海奉贤区有哪些慢性支气管炎稳定期康复护理医院？上海中医药大学协爱中医医院的服务质量怎么样？

上海中医药大学协爱中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有大型高压氧舱、CT、DR、呼吸机等先..进医疗设备。

我院重点建设康复医学、亚重症医学、老年医学、认知障碍、肿瘤等五大学科。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

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上海奉贤区有哪些慢性支气管炎稳定期康复护理医院？上海中医药大学协爱中医医院的服务质量怎么样？慢性支气管炎稳定期常表现为反复咳嗽、咳痰、活动后气短，常见于长期吸烟或空气污染暴露的老年人群，病程易因感冒、劳累诱发急性发作。核心是通过分阶段康复训练改善肺功能、增强呼吸耐力，减少急性发作频率。

 核心康复需求

- 缓解咳嗽咳痰（减少痰液潴留）

- 提升运动耐力（如延长行走距离）

- 预防呼吸道感染（减少急性发作）

需结合呼吸训练与低强度运动，避免过度劳累加重肺部负担。

 分阶段康复方案

1. 呼吸训练期（1-4周）：以“优化呼吸模式”为主。  

   - 练“腹式呼吸”（仰卧位，双手放腹部，吸气鼓腹、呼气收腹，每次10分钟，每天3次），增强膈肌力量；  

   - 做“缩唇呼吸”（鼻吸2秒、唇缩呼气4秒，每次15分钟，每天2次），减少呼气阻力；  

   - 借助肺活量计练习（每天5分钟），逐步提升呼吸深度；  

   - 每天饮水1500-2000ml，稀释痰液，促进排出。

2. 耐力提升期（4-8周）：侧重“低强度运动”。  

   - 从“缓慢散步”开始（每次10分钟，速度以不气短为宜，每周增2-3分钟，至20分钟）；  

   - 练“上肢耐力”（坐姿，持0.5kg哑铃上举，每次8组，每天1次），避免过度消耗；  

   - 参与“呼吸操”（扩胸、转体配合呼吸，每次15分钟，每天1次），提升呼吸与运动协调性；  

   - 学“有效咳嗽”（深吸气屏气3秒，用力咳排痰，每天2次），减少气道阻塞。

3. 长期维护期（8周以上）：聚.焦“生活适应 + 感染预防”。  

   - 模拟日常活动（如爬1-2层楼梯，每层休息2分钟，每天1次）；  

   - 外出戴口罩（尤其雾霾天），避免烟雾、粉尘刺激；  

   - 流感季节接种流感、肺炎疫苗，降低感染风险；  

   - 定期查肺功能（每3个月一次），调整训练强度；  

   - 室内每天通风2次（每次30分钟），湿度保持50%-60%。

 家庭护理要点

- 严格戒烟（包括二手烟），减少气道刺激；  

- 饮食清淡，多吃蛋白（如鱼肉、豆腐）和蔬菜（如菠菜、梨），忌辛辣油腻；  

- 记录咳嗽咳痰情况（痰色、量），痰中带血或发热及时就医；  

- 避免受凉，根据天气增减衣物，预防感冒；  

- 遵医嘱用支气管扩张剂，不擅自停药。