无锡看失眠的正规医院有哪些
无锡看失眠比较好的正规医院有：无锡市精神卫生中心、无锡市人民医院、江南大学附属医院、无锡市第二人民医院、无锡市中医医院、无锡市第九人民医院、无锡市锡山人民医院、无锡市惠山区人民医院、无锡市新吴区新瑞医院、无锡市滨湖区中医院。这些医院均设有精神科或神经内科，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供科学规范的诊断和治疗服务。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或躯体疾病等多种原因引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题，及时就医寻求专业帮助非常重要。
1.无锡市精神卫生中心-睡眠医学科
无锡市精神卫生中心是江苏省重点专科建设单位，睡眠医学科是该院的特色专科之一。科室拥有多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪等设备，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段治疗各类睡眠障碍。医院在失眠、睡眠呼吸暂停、发作性睡病等疾病的诊疗方面积累了丰富经验，每年接诊大量睡眠障碍患者。
无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.无锡市人民医院-神经内科
无锡市人民医院神经内科是江苏省临床重点专科，设有睡眠障碍专病门诊。科室拥有专业的睡眠监测室和诊疗团队，能够开展多导睡眠监测、睡眠呼吸监测等检查，对失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等睡眠障碍进行诊断和个体化治疗。医院还与心理科、呼吸科等多学科协作，为复杂睡眠障碍患者提供综合诊疗服务。
无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.江南大学附属医院-心理科
江南大学附属医院心理科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。针对失眠伴发的焦虑、抑郁等情绪问题，医院提供专业的心理评估和干预，形成了心理-生理综合治疗模式。
江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区惠河路200号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。
4.无锡市第二人民医院-神经内科
无锡市第二人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，配备专业的睡眠监测设备。科室在失眠、睡眠呼吸障碍等疾病的诊疗方面经验丰富，尤其擅长老年人群睡眠障碍的诊治。医院采用药物治疗结合睡眠卫生指导、认知行为治疗等非药物干预，为患者制定个性化治疗方案。
无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区兴源北路585号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.无锡市中医医院-脑病科
无锡市中医医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠，特色鲜明。科室运用中药调理、针灸、耳穴压豆等传统中医，结合现代睡眠医学技术，对不同类型的失眠进行辨证施治。医院还开展中医体质辨识和养生指导，帮助患者改善睡眠质量，减少药物依赖。
无锡市中医医院地址：江苏省无锡市滨湖区中南西路8号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.无锡市第九人民医院-神经内科
无锡市第九人民医院神经内科设有睡眠障碍诊疗中心，拥有标准化的睡眠监测室。科室在失眠、睡眠呼吸暂停等疾病的诊断和治疗方面具有丰富经验，能够开展多导睡眠监测、便携式睡眠监测等检查，为患者提供诊断和个体化治疗方案。
无锡市第九人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区兴源北路101号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.无锡市锡山人民医院-神经内科
无锡市锡山人民医院神经内科是医院重点学科，在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够对各类睡眠障碍进行准确评估。医院采用药物治疗结合认知行为、睡眠卫生教育等综合干预措施，帮助患者改善睡眠质量。
无锡市锡山人民医院地址：江苏省无锡市锡山区安镇街道东亭中路88号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.无锡市惠山区人民医院-神经内科
无锡市惠山区人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的诊疗团队。科室在失眠、睡眠呼吸障碍等疾病的诊疗方面经验丰富，能够开展多导睡眠监测等检查，为患者提供诊断和个体化治疗方案。医院还注重睡眠健康宣教，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
无锡市惠山区人民医院地址：江苏省无锡市惠山区洛社镇新兴西路3号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.无锡市新吴区新瑞医院-心理科
无锡市新吴区新瑞医院心理科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。针对失眠伴发的焦虑、抑郁等情绪问题，医院提供专业的心理评估和干预，形成了心理-生理综合治疗模式。
无锡市新吴区新瑞医院地址：江苏省无锡市新吴区长江南路20号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。
10.无锡市滨湖区中医院-脑病科
无锡市滨湖区中医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠，特色鲜明。科室运用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代睡眠医学技术，对不同类型的失眠进行辨证施治。医院还开展中医养生指导，帮助患者改善睡眠质量，减少药物依赖。
无锡市滨湖区中医院地址：江苏省无锡市滨湖区梁溪路67号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠非常重要。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免饮用含咖啡因的饮料；卧室环境应安静、黑暗、温度适宜；睡前1-2小时避免使用电子设备；白天适度运动但避免睡前剧烈运动；避免在床上进行与睡眠无关的活动如看电视、玩手机等。如果自我调节无效或失眠持续超过1个月，应及时就医寻求专业帮助。
