广州治疗看失眠好医院
广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属第一医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需及时就医。广州多家三甲医院设有睡眠或神经内科，可提供专业诊疗服务。
1.广东省人民医院-睡眠医学中心
广东省人民医院睡眠医学中心是华南地区较早成立的睡眠障碍诊疗机构之一，拥有多导睡眠监测仪等设备，开展失眠、睡眠呼吸暂停等疾病的诊断与治疗。中心由经验丰富的睡眠医学专家团队坐诊，提供个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，设有专门的睡眠障碍门诊。科室采用药物治疗结合认知行为等综合手段治疗失眠，同时开展睡眠呼吸监测等检查项目。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在失眠伴焦虑抑郁等心理问题的诊疗方面具有特色优势。科室采用心理评估、药物治疗和心理干预相结合的方式，为患者提供全面的失眠治疗方案。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科设有睡眠障碍门诊，拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队。科室注重失眠的病因诊断，针对不同病因制定个体化治疗方案，包括药物和非药物治疗。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，设有睡眠监测室。科室采用多学科协作模式，结合神经内科、呼吸科等专业优势，为失眠患者提准诊疗服务。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院睡眠障碍科是广州地区专门诊治睡眠障碍的，拥有独立的睡眠监测中心。科室在失眠、睡眠节律障碍等疾病的诊疗方面具有专业优势，提供药物和心理行为治疗等综合干预措施。
广州市脑科医院地址：广州市白云区黄石西路马务大街9号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神科
中山大学附属第三医院精神科设有睡眠障碍，在失眠及相关精神心理问题的诊疗方面具有丰富经验。科室注重失眠的病因诊断和综合治疗，提供药物、心理和行为治疗等多种干预手段。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-中医内科
广东省中医院中医内科在中医药治疗失眠方面具有特色优势，采用中药、针灸、推拿等传统调理睡眠。科室根据中医辨证论治原则，针对不同类型的失眠制定个性化治疗方案。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科
广州中医药大学第一附属医院针灸科在针灸治疗失眠方面具有丰富经验，采用传统针灸、耳穴压豆等方法改善睡眠质量。科室结合现代医学诊断技术，为患者提供有效的中医特色治疗。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科设有睡眠障碍门诊，在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面具有丰富经验。科室采用药物治疗结合生活方式指导等综合干预措施，帮助患者改善睡眠质量。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。如出现持续失眠，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业诊疗和生活方式调整，大多数失眠症状可以得到有效改善。
