泡腾片饭前吃还是饭后吃 泡腾片的功效与作用
发布时间：2022-12-19 09:06
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泡腾片是一种含有泡腾崩解剂的片剂，是一种非处方药。市场上有阿司匹林泡腾片、维生素C泡腾片、金莲清热泡腾片等。最常见的是维生素C泡腾片，酸甜可口，冲泡后有水的美感，可以为身体补充维生素C，深受儿童和年轻男女的喜爱，具有一定的增强抵抗力的作用。
只要泡腾片不空腹饮用，饭前和饭后没有太大区别。饭后一小时饮用有利于维生素C的消化吸收，饭前饮用可适当促进胃液分泌，具有开胃空腹饮用会促进胃酸分泌过多，腐蚀胃粘膜，引起胃肠道疾病。
不可以。由于维生素C泡腾片口感酸甜，携带方便，有利于冲泡，能增强免疫力，深受家长和孩子的欢迎。很多家长给孩子买了维生素C泡腾片，觉得很健康，可以代替饮料。孩子也很喜欢喝。其实泡腾片不能当饮料喝。泡腾片是补充营养的药片，不能经常喝。一般3-5天就可以喝一次。维生素C缺乏会发生。
泡腾片最多一次，成人维生素C推荐摄入量为100毫克，最高耐受性为2000至3000毫克，一般泡腾片约1克，200毫升至400毫升水泡，不要每天喝，3-5天喝一次。
泡腾片不能直接服用。直接服用会在胃内产生大量二氧化碳气体，引起胃肠道不适，严重危及生命。因此，家里有孩子的父母必须告诉孩子不要吃泡腾片。
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