千日红的主要功效与作用有清热解毒、止咳平喘、凉血止血、利湿消肿、散瘀止痛等。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
1. 清热解毒
千日红性寒味苦，具有清热解毒的功效，适用于风热感冒、咽喉肿痛等热证。其含有的黄酮类化合物能抑制炎症因子释放，对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。临床多用于上呼吸道感染初期，常与金银花、连翘等配伍使用。脾胃虚寒者慎用。
2. 止咳平喘
千日红所含的皂苷成分可舒张支气管平滑肌，减少气道分泌物，对咳嗽气喘症状有缓解作用。适用于风热犯肺引起的咳嗽痰黄、支气管炎等病症。现代药理学研究显示其提取物能降低气道高反应性，但哮喘急性发作时需配合支气管扩张剂使用。
3. 凉血止血
该药物能缩短凝血时间，增强毛细血管抵抗力，对血热妄行导致的鼻衄、牙龈出血、皮下出血等有止血效果。其止血机制与所含鞣质成分有关，使用时需注意辨证施治，气血两虚者不宜单独使用，避免加重血瘀症状。
4. 利湿消肿
千日红可通过促进水钠排泄改善水肿症状，对湿热下注引起的下肢浮肿、小便不利有一定疗效。动物实验表明其水煎剂具有利尿作用，但肾功能不全者应谨慎使用，避免电解质紊乱。临床常与茯苓、泽泻等利水渗湿药配伍。
5. 散瘀止痛
该药能改善局部血液循环，抑制前列腺素合成，对跌打损伤、关节肿痛等瘀血阻滞证候有缓解作用。外用时可将鲜品捣敷患处，内服需配伍活血化瘀药物增强疗效。孕妇及出血性疾病患者禁用，防止加重出血风险。
使用千日红期间应避免辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。湿热体质者可适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，气虚患者宜搭配山药、红枣等补益之品。用药期间注意观察有无恶心、腹泻等不良反应，出现不适及时停药就医。避免与寒凉药物同用，服药后不宜立即饮用浓茶或咖啡，以免影响药效吸收。长期使用需定期复查肝肾功能，儿童及老年人应在医师指导下调整用量。
