冬天天气干燥皮肤痒擦什么好 天气干燥防皮肤瘙痒

秋冬过后，很多人皮肤发痒，尤其是老年人。这是因为秋冬干燥季节人体分泌的皮脂和汗液减少，皮脂膜明显减少，加上老年皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥、缺乏皮脂水分、皮肤血液运输障碍、营养缺乏，易受周围环境变化的刺激，易引起瘙痒，洗澡频繁，洗澡习惯较薄，角质层完整性更容易损伤，皮肤损伤，瘙痒较重。老年人的激素水平，如性激素水平下降，也是瘙痒的原因之一，如绝经期皮肤瘙痒。

秋冬过后，很多人皮肤发痒，尤其是老年人。这是因为秋冬干燥季节人体分泌的皮脂和汗液减少，皮脂膜明显减少，加上老年皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥、缺乏皮脂水分、皮肤血液运输障碍、营养缺乏，易受周围环境变化的刺激，易引起瘙痒，洗澡频繁，洗澡习惯较薄，角质层完整性更容易损伤，皮肤损伤，瘙痒较重。

老年人的激素水平，如性激素水平下降，也是瘙痒的原因之一，如绝经期皮肤瘙痒。这种皮肤瘙痒主要表现在看似正常的皮肤上，可以是全身皮肤广泛的瘙痒，也可以是局部和位置不固定的瘙痒，常见于小腿、前臂、背部、腰部和腹部。瘙痒可持续或阵发性，程度不同，一般晚上较重。轻的人可以忍受，重的人可以忍受剧烈的瘙痒。

一旦发生，就很难剧烈抓挠，难以入睡。抓挠会导致皮肤抓痕、血痂、皲裂、色素沉着，甚至苔藓或湿疹，导致皮肤变厚粗糙，导致继发性皮肤感染，甚至脓皮病和淋巴结炎。正常情况下，角质层由5~20层死亡的扁平细胞组成。随着表皮的新陈代谢，上角质形成细胞脱落，呈白色细鳞片。皮肤浸泡在水中后，角质层含水量增加，会变得松散，用力摩擦会变成"泥"。热水浸泡和过度摩擦导致角质形成细胞过度脱落和皮脂膜变薄，破坏皮肤屏障，这是皮肤干燥和瘙痒的最常见原因。因此，预防瘙痒最根本的是皮肤角质层和皮脂膜的完整性，保持皮肤湿润。

因此，每次洗澡后，都可以在经常感到瘙痒的部位涂抹一些含油的润肤霜。为了减少洗澡次数，老年人不必每天洗澡，每周可以洗1到2次，洗澡水温度应保持在40摄氏度以下，选择中性或弱酸性，不含香料、防腐剂、肥皂等化学刺激成分，最好选择医疗护肤产品，洗澡后涂抹保湿功能。穿宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分；室内采暖温度不宜过高。加湿器或植物可用于保持适当的室内湿度，以减少皮肤水分的蒸发。

虽然瘙痒是个小问题，但是痒起来真的很烦，坐立不安。严重皮肤瘙痒，如果只是简单的老年皮肤瘙痒，主要是抗组胺药和外部止痒药，局部治疗以止痒保湿为原则，可涂樟脑薄荷止痒药水、固定霜抑制瘙痒，如果瘙痒严重，也可用冷水湿敷。

白天口服无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等。；晚上服用扑尔敏、赛庚啶等抗组胺药，可止痒促睡。口服维生素和钙片对治疗瘙痒也有辅助作用。由于老年性皮肤瘙痒的原因很多，如果瘙痒严重，特别是长期无法治愈的严重瘙痒，应首先到医院检查，检测原因，消除体内潜在的器官和系统疾病，并进行相应的治疗。