如果三次的平均值是60次,那么心脏的相应年龄只有20岁。心跳每增加5次,心脏年龄增加10岁;如果平均愤怒是80次,你的心脏已经60岁了。
如果连续三层,感觉心跳明显加快,出现呼吸急促、心悸或胸闷、胸痛等症状,休息十分钟以上才能缓解。
人们变得懒惰,耐力差。在过去的一个月里,我感到懒惰,做和以前一样的家务更容易累。运动耐力明显比以前差,比如平时能打30分钟的乒乓球,现在只能坚持一半。
平躺时呼吸困难。睡觉时,用原来的枕头会感到呼吸困难。你必须把它换成更高的枕头,甚至半躺着才能感觉呼吸顺畅。有时晚上睡觉时突然
气闷,气急醒来,被迫坐起来,有时还会伴有咳嗽。
胸闷疼痛
痛,饱餐、受凉、吸烟时会感到胸闷疼痛痛。看紧张的电视节目时会心慌、胸
闷静下来需要十多分钟。
剧烈运动后血压、血脂异常
常。收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,血清总胆固醉高于6.22毫摩尔/升,低密度脂蛋白胆固醇高于4.14毫摩尔/升,髙密度脂蛋白胛固醉低于1.04亳摩尔/升,甘油三酯超过2.26毫摩尔/升。
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