虚寒泄泻是一种什么疾病？虚寒泄泻患者的饮食调理方法
发布时间：2022-10-14 17:27
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虚寒泄泻通常指脾肾阳虚泄泻，腹泻多发生在黎明之前，患者饮食以清淡、易消化、富有营养的食物为主，适宜吃一些具有温阳补脾益肾作用的食物，如核桃、猪肚等。同时，患者应限制摄入过甜、过咸、过凉、过辣等食物，还应避免饮酒、咖啡、浓茶等，以防刺激脾胃、加重泄泻。此外，患者在饮食方面还应注意以下几个方面：
1、规律饮食，建议定时定量就餐，可少食多餐，避免暴饮暴食，以减轻胃肠负担。
2、均衡饮食，避免偏食，即使是上述适宜的饮食也不能过量进食。
3、食物要细、碎、软、烂，烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
4、注意饮食卫生，避免进食不新鲜、不干净的食物。
5、吃饭要专心，细嚼慢咽，彻底咀嚼食物，饭后稍休息。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
鲜香菇、豆角、胡萝卜、银耳、蘑菇、猴头菇
慎食食物
肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、猪大肠、猪油、黄油
更多建议
虚寒泄泻的患者除饮食调理外，还应养成良好的生活习惯，必要时可遵医嘱用药。
1、尽量卧床休息，减少肠蠕动，注意腹部保暖。
2、及时更换衣裤、床单、被套和清洗沐浴，保持床褥、衣服清洁。
3、做好肛周皮肤护理，便后用软卫生纸轻擦肛门，或用温水清洗，或遵医嘱肛周涂软膏，以渗湿清热解毒。
4、注意劳逸结合，重视体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。
5、注意环境卫生，保证室内空气流通。
6、如果出现较为严重的腹泻、腹痛等不适，患者应及时就医，经由专业中医师辨证分型后应用合适的中药治疗。
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肾虚腰膝酸软吃什么中成药
肾虚并伴有腰膝酸软的症状，患者可以考虑遵医嘱吃中成药，如疏肝益阳胶囊，有显著的治疗效果。在治疗期间也需要注重日常调理。
肾虚可能与过度熬夜、频繁同房等因素有关，容易造成腰膝酸软。由于肝肾同源，肾虚还可能会影响肝气的疏泄，使患者出现过度焦虑、抑郁等情况。疏肝益阳胶囊含有十五种中药材，属于多效中成药，可用于治疗肝郁肾虚，有疏肝解郁、活血补肾的作用，能够疏理肝气、贮藏肾精，缓解乏力、焦虑、腰膝酸软等情况，常用于治疗心理性勃起功能障碍、轻度动脉性勃起功能障碍等疾病，可改善阴茎的勃起硬度，对于治疗少精子症、弱精子症引起的男性不育症、早泄等疾病也有较好的效果。
患者在治疗期间需要适当休息，不可过度劳累，可通过听轻音乐、冥想等方式调节情绪，在饮食方面，可适量吃生蚝、韭菜等补肾食物。