蒲公英的作用主要有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、清肝明目、促进消化等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下使用合适的药物，并做好饮食调理。
1、清热解毒
蒲公英性寒味苦，具有清热解毒的功效，有助于缓解热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。其含有的绿原酸、蒲公英甾醇等成分能够抑制多种细菌生长，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等常见致病菌有抑制作用。遵医嘱使用蒲公英颗粒或配伍其他清热解毒药物可增强疗效。
2、消肿散结
蒲公英能促进淋巴循环，消除局部水肿，对乳腺炎、淋巴结炎等炎症性肿块有一定消散作用。其活性成分蒲公英苦素可通过调节免疫反应减轻组织肿胀。临床常将蒲公英与夏枯草、连翘等配伍使用，但需遵医嘱控制用量以避免胃肠不适。
3、利尿通淋
蒲公英含有丰富的钾离子和菊糖成分，能增加尿液分泌并冲刷尿道，对尿路感染、小便短赤等症状有改善作用。其利尿作用温和持久，不易导致电解质紊乱，与车前草、金钱草等利尿药材联用时需遵医嘱调整配伍比例。
4、清肝明目
蒲公英入肝经，能清除肝火，改善因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊。其含有的维生素A原和叶黄素有助于保护视网膜健康。使用蒲公英决明子茶等配伍时应注意体质偏寒者慎用，需在医生指导下辨证使用。
5、促进消化
蒲公英中的苦味物质能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，对食积腹胀、食欲不振有缓解作用。其所含菊粉等膳食纤维可调节肠道菌群平衡。但胃溃疡患者应遵医嘱慎用鲜品，建议选择经过炮制的蒲公英制剂以减少对胃黏膜刺激。
蒲公英可新鲜食用或晒干入药，鲜品可凉拌或做汤，干品宜用沸水冲泡代茶饮。使用期间应避免辛辣油腻食物，体质虚寒者需配伍生姜、大枣等温中药材。建议将蒲公英纳入均衡膳食，配合适度运动增强体质，出现持续不适症状应及时就医评估。
