首页 > 中药知识 > 资讯详情

类风湿吃什么食物好 类风湿病人慎食哪几种食物

发布时间:2022-11-07 15:07 相关企业:博禾医药

类风湿一般指类风湿关节炎。本病患者的饮食宜清淡、易消化,通常建议吃一些高蛋白质、高维生素、高膳食纤维及矿物质含量丰富的食物,不宜吃辛辣刺激、煎炸油腻、过甜的食物,尽量避免吸烟、饮酒、喝咖啡。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

大白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜

慎食食物

肉蛋奶零食类饮料类调味类

猪肥肉、黄油、猪皮、鸭皮

更多建议

类风湿关节炎患者除严格遵循饮食禁忌外,还应注意以下几点:

1、一日三餐均需按时、适量进食,切忌饥饱失常、暴饮暴食。

2、超重、肥胖者应控制膳食总量,避免体重增加,加重关节负担。

3、注意保暖,避免寒冷外出,勿用冷水洗手、脚。

4、保持皮肤清洁干燥,禁用刺激性洗涤用品,不可过度骚抓。

5、避免紧张、焦虑,保持良好心态。

6、遵医嘱进行适当功能锻炼,定期复查。若出现关节相关症状的加剧或其他新发症状,及时就医。