肺气肿的患者不适合吃辛辣刺激、生冷、过于油腻的食物,还应避免饮酒、咖啡、浓茶等。本病患者饮食宜清淡,易于消化又富有营养,建议多进行新鲜的蔬菜和水果,多饮水,且需要少量多餐。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
大白菜、卷心菜、菠菜、油菜、胡萝卜、白萝卜、西红柿、荸荠
慎食食物
蔬菜肉蛋奶零食类饮料类
小红辣椒、小红尖辣椒、剁辣椒、青尖椒
更多建议
肺气肿主要表现为进行性加重的呼吸困难,一经确诊,患者应及时就医治疗。而良好的生活方式对本病的治疗起着很重要的作用,故患者在积极配合医生治疗的同时还应注意:
1、保持居住的室内空气新鲜、流通,也要保持室内温度适宜。
2、避免接触煤气、烟雾、油漆等刺激性气味;居住房间最好远离马路、化工厂和煤气灶。
3、严禁吸烟,或燃点蚊香和喷洒灭蚊剂等这些刺激物和室内污染物。
4、保持良好愉快的心情,可通过看书、打电动等娱乐方式缓解身心,避免过大的生活压力影响心理,从而影响生理。
5、应每天有计划地进行运动锻炼,如散步、慢跑、打太极拳等,增加抵抗力,以不感到疲劳为宜,避免过劳引起呼吸困难。
6、同时可进行呼吸肌锻炼,具体方法为取立位(体弱者也可取坐位或仰卧位),一手放于腹部,一手放在胸前,用鼻吸气、口呼气,吸气时尽力挺腹,胸部不动;呼气时口唇缩拢,腹部内陷,尽量将气体呼出,吸与呼时间之比为1:2或1:3。要求缓呼深吸,不可用力,每分钟速度保持在7~8次左右,可减少能量消耗。每日2次,每次10~20分钟。
7、可进行防寒锻炼,增强机体对寒冷的抵御力。具体方法为从夏天开始坚持用冷水洗脸,秋季不要过早增加衣服,春季不要过早减少衣服,坚持多做室外活动,病情许可的情况下坚持日光浴。
8、寒冷季节或者气温变化时,应注意保暖,严防感冒;体质较差的人可定期注射流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等,以预防感染,防止病情进一步发展。
9、轻度慢性阻塞性肺气肿症状、无急性感染者,可从事轻便工作,如传达室、办公室工作,不宜从事体力劳动;症状严重者应在家休养。
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