玉米胚芽粉即玉米胚芽粕,又称玉米脐子粕,是以玉米胚芽为原料,经压榨或浸提取油后的副产品。玉米胚芽粉含丰富的粗蛋白及粗纤维,具有补充营养、改善便秘的作用。
功效作用
玉米胚芽粉具有补充营养、改善便秘的作用。
补充营养:
玉米胚芽粉中富含粗蛋白、氨基酸等多种营养物质,适量食用可供人体补充所需营养。
改善便秘:
玉米胚芽粉中含丰富的粗纤维,可有效促进肠胃蠕动、缓解便秘。
营养价值
玉米胚芽粉中含丰富的蛋白质、膳食纤维、糖类和脂肪。
适宜人群
大部分人群均可食用,尤其适用于需要补充营养的人群、便秘的人群。
一般人群:
玉米胚芽粉是一种常见食品,大多数人群都是可以食用的。
需要补充营养的人群:
玉米胚芽粉中含丰富的粗蛋白、膳食纤维等成分,可供人体补充所需营养物质。
便秘的人群:
玉米胚芽粉中含丰富的膳食纤维,适量食用可帮助人体改善便秘,促进胃肠蠕动。
禁忌人群
对玉米胚芽粉过敏的人群禁用。
原因:
对玉米胚芽粉过敏的人群禁用,以免发生过敏反应。
用量
根据个人食量,适量食用。
不宜同用
玉米胚芽粉是可以和大多数水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受美食的同时不要暴饮暴食,以免引起身体不适。
食用方法
玉米胚芽粉可取适量进行冲泡食用,也可加到面点中进行食用。
玉米胚芽粉冲服:
取10g左右玉米胚芽粉,用300ml左右开水冲服。
玉米胚芽粉面包:
将玉米胚芽粉适量与面包粉混合均匀,和成面团,将面团进行烤制即可。
玉米胚芽粉饼:
取适量玉米胚芽粉、面粉、玉米面,和成均匀的面团,切成大小均匀的小面团,擀成薄片,锅中刷油,将玉米胚芽粉饼煎至两面金黄即可。
玉米胚芽粉包子:
取适量玉米胚芽粉、面粉、酵母粉和成面团,醒发后,将馅料包进面皮中,蒸熟即可。
玉米胚芽粉面条:
取适量玉米胚芽粉与面粉和成均匀的面团,擀薄,切成细面条,与适量猪肉卤搅拌均匀即可食用。
温馨提示
玉米胚芽粉中粗纤维含量较高,一次食用过多可能出现消化不良的情况,要注意适量食用,食用后要多喝水,这样有助于肠道蠕动,促进机体新陈代谢。
优质文章排行榜
最新资讯
小儿扶脾颗粒几盒一疗程呢 小儿扶脾颗粒的价格怎么样
参三七伤药胶囊的用药禁忌是什么 参三七伤药胶囊的主要成分
珍珠通络丸价格多少 珍珠通络丸的疗效怎样呢
孕妇能使用噻托溴铵粉雾剂吗 噻托溴铵粉雾剂的禁忌有哪些
阿伐斯汀胶囊有什么禁忌 阿伐斯汀胶囊是处方药吗
氨来呫诺糊剂有什么禁忌症 氨来呫诺糊剂的注意事项
西尼地平片有什么疗效 西尼地平片的注意事项有哪些
氯氮平片是处方药吗 氯氮平片是医保药吗
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司