灵芝甘平具有补气安神、止咳平喘的作用。可用于气血不足、心神失养引起的心神不安、失眠、多梦、疲劳、气短、疲劳,也可用于痰多咳喘。它可以减轻头痛和头晕的症状,改善睡眠,增强记忆力。灵芝虽然可以补充全身的气,五脏虚弱,但补益作用不强,一般用作辅助药物。
现代医学认为,灵芝中的多糖和肽可以滋养皮肤,去除色素沉着和雀斑,减少皮肤皱纹。研究表明,灵芝具有一定的抗癌作用,可作为癌症患者的辅助治疗药物,但效果有限。一些民间处方可能会夸大灵芝的作用,建议听从医生的建议。
灵芝主要有以下用途:单用研磨吞咽;浸泡在水中饮用,一般成人每天10~15克;水煎;浸泡酒,将灵芝切成白酒密封浸泡,约3天后白酒变成棕红色,也可加入冰糖或蜂蜜调味。如果你煮灵芝汤,建议和鸡肉搭配。鸡汤味道很浓,可以覆盖灵芝的药用味道。
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