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娄彦梅医生学术心得音频资料
娄彦梅
副主任医师
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北京小汤山医院
中医内科
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4683
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湿气重表现
湿气重一般表现为容易浮肿,肥胖,脸部爱出油,容易出痘,没有精神,胃口不好,大便易粘马桶、舌苔白腻同时舌周出现齿痕舌。 湿气是指多余的水湿代谢产物。体内湿气重的一个表现就是多余的水湿代谢产物没有办法排出...
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01:26
5.6万浏览
2019-03-28 16:10
湿气重如何调理
湿气重首先应该健脾祛湿,因为脾胃有健运水湿,运化水湿的作用。它可以把多余的水湿排出体外,要在生活中多注意调理。 在饮食中要少吃一些寒凉的食物,包括冷饮、寒凉的瓜果、生冷的水果以及油腻油大的食物,都容易...
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01:20
5.6万浏览
2019-03-28 16:10
痰湿体质症状
痰湿体质的特征是形体肥胖,尤其以腹部肥胖为主,同时会感觉头晕、精神不好、胸闷、痰多、大便较粘稠,同时因为痰湿较重,因此患者不易口渴,喝水较少。痰湿体质人群舌头较胖大,同时有齿痕舌。 痰湿体质一般会伴有...
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01:10
5.3万浏览
2019-03-28 16:10
痰湿体质怎么调理
痰湿体质调理原则还是以补益脾胃、健脾祛湿为主,在保护脾胃功能的基础上适当的祛湿。饮食要清淡,少吃油腻以及甜、辛辣的食物。多食用像山药、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛湿作用的食物,同时痰湿体质要掌握一个原则...
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01:18
5.7万浏览
2019-03-28 16:10
肝气郁结症状
肝气郁结常见的症状主要是感觉情志不畅、闷闷不乐、叹气,还会表现为胸胁的胀痛。 肝气郁结的症状一般常见于女性,长期肝气郁结可能会引起乳腺结节以及甲状腺结节。 具有肝气郁结体质的患者,平时可以服用如陈皮、...
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00:58
6.3万浏览
2019-03-28 16:10
气滞血瘀症状
气滞血瘀的症状主要表现为气滞、血瘀。 “气为血之帅,气行则血行”,如果有气滞就会发现血瘀的情况。气滞血瘀主要表现为是面色比较晦暗,容易出现色素沉着,口唇的颜色也是偏紫暗、发深,舌体有紫暗和瘀斑,舌底的...
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01:29
6.0万浏览
2019-03-28 16:10
血瘀体质怎么调理
血瘀体质首先饮食上注意要避免寒凉,加强运动,泡脚等。避免服用特别咸的食物,这导致血行瘀滞的产生。可以多食用像小麦、海带、金桔以及山楂等具有活血的食物。加强像跑步、登山的运动,这样使气血畅通,避免血瘀的...
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01:13
5.8万浏览
2019-03-28 16:10
脾虚症状
脾虚表现为食欲不好,腹胀,同时经常会出现腹泻、没有力气、脸色发黄,女性也会出现月经不调,体内会出现湿气比较重的症状,也会导致心脾两虚的症状,还会导致失眠,同时舌淡苔白,也会有齿痕的出现。 脾的功能其一...
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01:19
5.9万浏览
2019-03-28 16:10
脾虚调理
脾虚的调理原则主要是健脾胃祛湿,注意饮食,还可以使用健脾药物和按摩。 脾脏忌生冷、寒凉,要注意避免食用生冷、寒凉的食物以及酒类和肉类。暴饮暴食也可以伤脾胃,导致脾胃的运化功能失调,从而产生湿气。可以多...
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01:15
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2019-03-28 16:10
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