现收录科室医生7名,其中1位正高级专家、2位副高级专家。
长葛市中医院的医师信息待更新
治疗失眠的最好方法:1、睡前喝牛奶,因为牛奶中含有丰富的色氨酸,并有镇静安眠的作用,能帮助进入睡眠状态;2、睡前泡热水脚,...
失眠会导致皮肤蜡黄。长期失眠的人大脑得不到有效的休息,生物钟紊乱。白天往往伴有烦躁不安、焦虑、抑郁、注意力不能集中、记忆...
碧螺春喝了可能会失眠。因为茶叶里面含有咖啡碱等物质,当患者长期过量的喝碧螺春,会刺激患者的中枢神经系统,导致患者出现兴奋...
63岁的老人出现睡不着觉、失眠的症状,有可能和心理精神方面的因素有关系;也有可能和躯体患有某些疾病等原因有关。如果经常入睡困...
我们的调养一般来说,以滋阴抑阳、平肝潜阳使得机体达到一个阴阳平衡的一个状态,所以一是要保持着心情的舒畅平和,还要注意休息...
建立健康的作息习惯是拯救失眠症患者的重要方法。人们应该在规律的时间安排充足的睡眠时间,同时避免在睡觉前服用刺激性食品或饮...
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