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神经衰弱和睡眠障碍是有很大的关系的。神经衰弱其实是还没达到焦虑症和抑郁症诊断的自主神经功能紊乱的一种表现,表现为耳鸣、情...
焦虑症,睡眠障碍,这种情况要分散自己的注意力,保持积极乐观的心态,不要胡思乱想,养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,...
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