淮安市第四人民医院治疗效果好吗 总感冒是怎么回事
2023-02-19 15:40:55
淮安市第四人民医院
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淮安市第四人民医院治疗效果好吗
淮安市第四人民医院坚持“仁爱、精诚、专业、卓越”的服务理念，以饱满的热情、开放的胸襟、昂扬的斗志、务实的作风为患者的健康保驾护航。一直致力于为群众提供安全舒适的医疗环境，为每一位病人提供更合适的诊疗方案。帮助众多患者摆脱了病痛的折磨。
总感冒是怎么回事
每当到了季节交接的时候，很多人不知不觉就会感冒，有的人甚至是三天两头的总是感冒，这究竟是怎么回事，是什么原因引起的经常感冒呢?下面，本文就给大家进行分析。
体虚受邪
在中医看来，一个人元气虚弱，表疏腠松，稍不留神就容易感受风邪造成感冒。要知道“风邪袭人，不论何处感受比内归于肺。”特别是素体阳虚、阴虚或者是病后的人，复感风邪很容易引发伤风感冒。
头背部受凉
头背部受凉是很容易造成感冒的。人的头部皮肤较身体其他部位致密，血管和淋巴血管也极为丰富。当人体大量运动或者是洗澡、洗头之后，头背部很容易出汗，
身体热量经过头背部进行蒸发，此时若是受凉，风寒极易侵入身体，引发感冒。平时也应该注意对头背部进行保暖。
过度劳累
长时间身体过度疲劳会导致身体免疫力和抵抗病毒的能力下降，从而容易传染感冒。工作压力较大的人建议要注意劳逸结合，多休息，加强饮食营养，保证身体的免疫力和抵抗力，避免经常感冒。
免疫力低下
当身体免疫力低下的时候，稍微吹吹风或者是一旦接触到引发感冒的病毒就很容易感冒，所以平时应该多注意提升身体免疫力。比如可以均衡营养的同时多食用能够帮助提升免疫力的食物，并且保持心理健康，注意劳逸结合，还可以积极进行体育锻炼来增强免疫力。
以上便是对总感冒的原因具体的相关介绍，相信对大家能够有所帮助，在平日里，人们如果经常出现感冒的话，请按照上文的指导方法进行调治，并且要加强锻炼增强免疫力。
