江山市人民医院好不好 六个月宝宝有点贫血怎么办
江山市人民医院好不好
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六个月宝宝有点贫血怎么办
不少家长都会发现，自己的小宝宝会有一些贫血的症状，如毛发少，枯黄等。当家长发现宝宝有贫血现象时，当然是需要及时防治纠正了。那么对于六个月的宝宝来说，如果有点贫血要怎么办呢?如何来纠正?宝妈不用担心，只是有点贫血，不严重的话，可从饮食上来改善。
首先就是要注意饮食的搭配了，六个月的宝宝可以适当的在食物当中来摄入一些铁量了，所以宝妈要注意每天让宝宝保证足量的动物性食物和豆类食物，家长可做些肝泥菜汤让宝宝食用，还有菜叶子切碎放到粥里一起让宝宝食用，适量让宝宝吃蛋黄，等，这些都是可以防治宝宝贫血的
另外烹调方法对铁的吸收率有很大的影响，正确的烹调可提高铁质的吸收，如果蔬搭配，可提高植物性铁的吸收率，尤其是含有维C的蔬果，更是可促进增加铁的吸收。
同时要注意炊具的选择，如宝宝有贫血现象，那么建议宝妈在家中最好是使用铁锅、铁铲来烹调食品，可增加铁的摄入和吸收率。比如我们用铁锅炉炒菜时，适当加点醋的话，就可以促进铁的吸收利用。
最后就是可以选择一些补铁的食疗方来调治宝宝贫血现象，如下食疗可供贫血宝宝食用:
桂圆大枣汤:用适量的桂圆和大枣一起煮汤，做时先把大枣去核，和桂圆一起洗净后加适量的水一起煮二十分钟即可取汤饮用。
三豆三糖粥:用红豆、绿豆、花生仁各适量一起煮成粥状，注意一定要煮烂成糊状的，这样六个月的宝宝才能食用，然后加上适量的红糖、白糖、冰糖，再小煮一会让三糖完全溶化掉即可盛起待温后让宝宝食用了。
六个月宝宝有点贫血怎么办?通过上面的介绍，相信宝妈知道如何做了吧?主要还是要注意饮食，多让宝宝吃一些含铁量高的食物，并配合食疗来调理，相信宝宝的贫血症状很快可以得到缓解的。
