慢性肾炎的自我调治 在无锡肾病哪个医院好些
慢性肾炎的自我调治
慢性肾炎是一种容易被我们忽视的疾病，它的危害之大，稍不注意就有可能发展成尿毒症而后悔莫及;而慢性肾炎的治疗是非常复杂的，一直是众多肾病专家希望攻克的难题。因此，慢性肾炎患者的生活饮食等方面的自我调理在疾病的康复中起重要作用。
以下几点建议供参考：
1、定期到医院复诊。慢性肾炎是一种慢性疾病，病程缠绵，不会三五天康复，所以定期复诊了解自己的病情是非常必要的，并且要保存好自己的病历。
2、尽量避免各种不利因素，如劳累、感冒、腹泻、剧烈运动等，因为这些不利因素都会加重病情，甚至使已经稳定的病情急转直下;同时，一旦患病，在用药特别是使用抗生素的时候更要谨慎，要告之医生自己是肾脏病患者，这样医生在用药的时候尽可能的避免使用损肾药。
3、坚持服药。如各种降压药、调脂药，包括专科医生给您指定的辅助药物。漏服药物特别是降压药对肾脏造成的损伤短时间内您不会感觉到，但科学研究表明高血压是损伤肾脏的“第一杀手”。当然滥用药或是不正确的用药也会加重肾脏的负担。
4、膳食合理。避免高盐、高脂肪、大量高蛋白饮食，因为这些都会增加肾脏的负担;在医生的指导下采用食疗，可以调节免疫、增强体质、预防病情复发，有利于疾病的恢复，甚至事半功倍。
5、自我心理调节。社会的压力、生活的负担、疾病的缠身都会给我们带来巨大的心理压力，抑郁，悲观的情绪只会加重病情。因此，我们应该利用各种条件调节自己的心理平衡，保持乐观开朗的心情，甚至必要时去看心理医生。
6、适度的体育锻炼。剧烈，高强度的运动会增加肾脏的负担，导致蛋白尿、血尿的增加或病情的复发;但是，在疾病恢复期进行适量的锻炼能提高机体的免疫力，对于病情的康复是大有裨益的，可以进行适当的慢步走、太极拳、八锦段等。
7、保持正确的体位。不宜久坐、久站立，甚至熬夜打牌。肾脏在人体平卧位时血流量是最大，因此适量适当的卧床也是有利的。
8、注意自我卫生保健。良好的卫生习惯不仅使我们身心愉悦，而且可以避免一些传染及感染性疾病。
肾炎是吃盐造成的吗
点评：食盐亦称氧化钠是我们生命中不可缺失的元素，也是美味佳肴不可减少的添加剂。但是如果掌握不当会导致人体器官功能异常，引起的不良后果。目前人们对盐的认识有很大的误区，尤其是肾炎患者。所谓“肾炎是吃盐造成的”或者“肾炎票忌盐百日”都是错误的概念。要想知道如何掌握盐的摄入，此文会对您有很大帮助。
有些患者或患者家属在医生告知患者患有肾炎时，往往会询问医生：“肾炎是不是吃盐造成的?”“肾炎患者是不是不能吃盐?”
面对这个问题，医生往往很难一下说清楚。事实上，这两种说法显然都是不正确的，一方面肾炎一般情况下都不是吃盐造成的，另一个方面肾炎患者也不是不能吃盐。然而，这两个非专业大众提出的问题在另一方面确实也道出了一个朴素的道理：
肾炎患者确实需要注意盐的食入数量，盐是肾病医生所关注的一个重要方面。
研究表明，高盐饮食是加重肾病进展的危险因素，它不仅可以引起肾炎患者水钠储留，进而加重水肿及高血压症状，而且还会加速肾脏功能的减退速度及肾脏纤维化进程。低盐饮食是各阶段肾病治疗措施的基石。
目前，不同国家和组织对慢性肾脏病患者的限盐量有不同的建议，但均以低盐饮食作为目标，其中美国NKFK/DOQI指南建议未透析CKD患者钠摄入量应小于2.4克/天（氯化钠6.1克/天）。然而，调查显示，我国人群摄盐量普遍较高，北京地区平均每天12至16克，南方地区平均每天8至12克。由此可见，我国人群盐摄入量超标比较常见，低盐饮食是医生和患者共同面临的艰巨任务。
普通大众如何才能做到低盐饮食呢?以上那些精确的数字普通大众可能不太能够直观的把握。笔者认为普通人可以通过以下方面做到低盐饮食：
1、使用盐勺：到超市购买每勺2克或每勺5克的盐勺，每天只放3勺盐（2克盐勺）或者1勺盐（5克盐勺）；
2、使用限盐罐：将半月标准食盐摄入量（90克）放入限盐罐中，严格食用半月以上；
3、如果不是自己做饭，例如单位食堂就餐，无法掌握饭菜中放盐量，可以每天早餐或晚餐无盐饮食，一天只吃两顿甚至一顿含盐饮食；
4、在外就餐时尽量少夹太咸的菜，或者放在干净的水中涮一涮再吃；
5、少吃含盐的零食，例如饼干、火腿等。
肾病患者只要注意以上几点，基本就可以大大减少食盐的摄入，进而为肾病的控制奠定基础。
在无锡肾病哪个医院好些
评判一家医院好坏的标准就是要看医院是否是正规，是否经国家权威认证、以及所采用的治疗技术疗效好不好、服务怎么样，这些都可以作为医院的评判依据。患者只有选择了一家好医院治疗肾病，患者的权益才能得到保障，才可以安心的接受治疗。
