贵阳失眠好的中医院
在贵阳，有多家中医院在治疗失眠方面具有丰富的临床经验和特色。以下是几家值得推荐的中医院 ： 1. 贵州中医药大学第一附属医院 2. 贵州省人民医院中医科
3. 贵阳市中医医院 4. 贵州中医药大学第二附属医院 5. 贵阳医学院附属医院中医科
这些医院均具备正规的中医诊疗资质，能够为失眠患者提供个性化的中医治疗方案，包括中药调理、针灸、推拿等多种。
1. 贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院在西南地区中医领域具有较高的影响力，其中医内科在治疗失眠方面积累了丰富的临床经验。该院采用传统中医辨证施治，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案，如中药调理、耳穴压豆、针灸等，显著。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科（失眠专科）。
2. 贵州省人民医院中医科
贵州省人民医院中医科在治疗失眠方面采用中西医结合的方式，结合中药、针灸、推拿等传统，帮助患者改善睡眠质量。该院中医科医生团队经验丰富，能够针对不同类型的失眠制定的治疗方案。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：中医科（失眠门诊）。
3. 贵阳市中医医院
贵阳市中医医院是贵阳地区知名的中医专科医院，其中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。该院采用纯中医治疗手段，如中药汤剂、艾灸、拔罐等，帮助患者调节气血、改善睡眠障碍。
贵阳市中医医院地址：贵州省贵阳市南明区市南路12号。
就诊科室：中医内科（失眠专科）。
4. 贵州中医药大学第二附属医院
贵州中医药大学第二附属医院在中医治疗失眠方面具有较高的临床水平，其特色包括中药调理、穴位贴敷、耳针等。该院注重整体调理，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
贵州中医药大学第二附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：中医内科（失眠专科）。
5. 贵阳医学院附属医院中医科
贵阳医学院附属医院中医科在治疗失眠方面采用中西医结合的方式，结合现代医学检测手段，辨证施治。该院提供中药、针灸、推拿等多种治疗方式，帮助患者改善睡眠质量。
贵阳医学院附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：中医科（失眠门诊）。
失眠的日常调理与预防
失眠的调理不仅依赖医疗手段，日常生活中的习惯调整同样重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前过度使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等，有助于缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。此外，中医强调“天人相应”，顺应自然规律，白天适度运动，晚上避免剧烈活动，有助于建立健康的睡眠节律。
