贵阳专科治疗失眠医院
在贵阳，有多家医院在精神心理科或神经内科领域具备较强的诊疗能力，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是几家值得推荐的医院（部分医院参考医院排行榜精神医学或神经内科排名） ： 1. 贵州医科大学附属医院 2. 贵州省人民医院 3. 贵阳市第一人民医院 4. 贵州中医药大学第一附属医院 5. 贵阳市第二人民医院（金阳医院）
这些医院在精神心理疾病、神经内科及中医调理失眠方面均有丰富的临床经验，患者可根据自身需求选择合适的医疗机构就诊。
1. 贵州医科大学附属医院-精神医学科
贵州医科大学附属医院精神医学科在复旦专科排行榜中位列全国提名，是贵州省精神医学领域的机构之一。该科室在失眠、焦虑、抑郁等睡眠障碍的诊疗方面积累了丰富的临床经验，采用药物治疗、心理干预及物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。医院配备的睡眠监测设备，可评估患者的睡眠结构，为个性化治疗提供依据。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神医学科。
2. 贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面具有较高的专业水平，尤其对失眠伴发神经系统疾病的患者（如帕金森病、脑血管病等）有较强的诊疗能力。该科室采用多学科协作模式，结合药物、认知行为及生活方式调整，帮助患者缓解失眠症状。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
3. 贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科在睡眠障碍诊疗方面具备一定优势，尤其擅长因心理因素（如焦虑、压力）导致的失眠。该科室提供心理咨询、认知行为治疗及药物辅助治疗，帮助患者调整睡眠节律，改善睡眠质量。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科。
4. 贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
贵州中医药大学第一附属医院中医脑病科在中医调理失眠方面具有特色优势，采用中药、针灸、推拿等传统，结合现代医学评估手段，帮助患者改善睡眠障碍。该科室尤其适合对西药耐受性较差或希望采用中医调理的患者。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科。
5. 贵阳市第二人民医院（金阳医院）-神经内科
贵阳市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了较多经验，尤其对中老年患者的失眠问题有较深入的研究。该科室结合药物、物理治疗及生活方式指导，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科。
失眠的预防与健康管理
失眠的诱因多样，包括心理压力、不良作息、慢性疾病等。预防失眠的关键在于建立规律的睡眠习惯，如固定入睡时间、避免睡前使用电子设备、减少咖啡因摄入等。对于长期失眠患者，建议及时就医，避免自行滥用安眠药物。此外，适度运动、放松训练（如冥想、深呼吸）及心理疏导均有助于改善睡眠质量。若失眠伴随焦虑、抑郁等情绪问题，可考虑心理治疗或药物干预，以获得更好的长期。
