湖北眼科治正规医院 亮眼美食有哪些呢
2025-06-04 08:43:05
武汉大学附属爱尔眼科医院（湖北总院）
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武汉眼科医院：1、湖北专业的眼科医院2、武汉爱尔眼科医院3、武汉好点的眼科医院。武汉大学附属爱尔眼科医院是2003年经湖北省卫健委批准成立的一所集医疗、教学、科研、近视防控和防盲治盲为一体的大型三级专业眼科医院。医院还开设有名医特需门诊，由全国知名眼科专家定期坐诊，为疑难眼病患者提供诊治方案。
亮眼美食
虾仁、牛奶、油豆腐和小白菜都富含钙质，用这4种原料做成的“虾仁烧肉脯”，一天吃一顿（600克）就能保证身体获得足够的钙，宝岛眼镜推荐，这种美食对减缓视力衰退很有帮助。用料（2人份）主料：干虾仁20，香菇4个，小油菜140，豆腐1块配料：A（葱末2大匙，生姜末2小匙，牛奶1/2杯，鲜汤1/2杯，），鸡蛋1个
B（酒2大匙，盐1/5小匙，胡椒粉少许），油1/2匙
制作方法：1.把干虾仁和香菇放在温水里浸泡变软，香菇切丝，温水留下备用。2.把小油菜切成4cm长的粗段儿，把豆腐的水分滤干，切成丁儿。3.在炒菜锅里倒进油，加热，先用葱、姜末炝锅，炒出香味儿后，把主料全部倒进锅里翻炒，快炒熟的时候，倒进牛奶、鲜汤和泡虾仁香菇的温水，熬煮一会儿，后加入配料B的各种作料，再打上蛋花就可以出锅了。
