贵阳有哪个医院看失眠
在贵阳，有多家医院在神经内科或精神心理科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是几家值得推荐的医院 ： 1. 贵州医科大学附属医院 2. 贵州省人民医院 3. 贵阳市第一人民医院 4. 贵阳市第二人民医院（金阳医院） 5. 贵州中医药大学第一附属医院
这些医院在神经内科、精神心理科或中医睡眠调理方面均有丰富的临床经验，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案。
失眠的发病原因复杂多样，可能与心理压力、生活习惯、神经系统疾病或内分泌失调等因素有关。长期失眠不仅影响生活质量，还可能诱发焦虑、抑郁等精神心理问题，因此及时就医至关重要。
1. 贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在全国专科排名中位列第50名，是贵州省神经系统疾病诊疗的重要中心。该科室在失眠、睡眠障碍等疾病的诊断和治疗方面经验丰富，配备多导睡眠监测仪等设备，能够评估患者的睡眠质量，并提供药物、认知行为等综合治疗方案。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
2. 贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在全国专科排名中位列第60名，是贵州省内较早开展睡眠障碍诊疗的科室之一。该院采用多学科协作模式，结合神经内科、精神心理科及中医调理手段，为失眠患者提供个性化治疗。此外，医院还设有睡眠监测中心，可对患者的睡眠结构进行详细分析。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科。
3. 贵阳市第一人民医院-精神心理科
贵阳市第一人民医院精神心理科在失眠、焦虑、抑郁等疾病的诊疗方面具有较强实力。该科室采用心理评估、药物治疗及物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医生团队经验丰富，尤其适合因心理因素导致的失眠患者。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：精神心理科。
4. 贵阳市第二人民医院（金阳医院）-神经内科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有一定优势，尤其擅长因神经系统疾病（如帕金森病、脑血管病等）引起的继发性失眠。医院配备专业的睡眠监测设备，并结合中西医结合治疗手段，帮助患者恢复健康睡眠。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科。
5. 贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院在中医调理失眠方面具有独特优势。该院采用中药、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学评估手段，帮助患者改善睡眠质量。尤其适合对西药治疗不耐受或希望采用自然的患者。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
失眠的预防与健康管理
良好的睡眠习惯是预防失眠的关键。建议保持规律的作息时间，避免睡前过度使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。对于长期失眠患者，建议及时就医，避免自行滥用安眠药物。此外，心理调节也很重要，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪，促进睡眠。
