杭州治失眠的专科医院有哪些
杭州治失眠比较好的医院是浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省人民医院。浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，拥有多导睡眠监测等设备；浙江大学医学院附属第二医院神经内科对失眠及相关神经系统疾病有深入研究；浙江省人民医院临床心理科在失眠的心理干预和药物治疗方面具有特色。
失眠是常见的睡眠障碍，可能由心理、生理或环境因素引起。杭州有多家医院在失眠诊疗方面具备较强的专业能力，以下为排名靠前的医院及其相关科室介绍。
第一名：浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，科室配备多导睡眠监测仪等设备，可评估失眠患者的睡眠结构。该科室在认知行为（CBT-I）和药物治疗方面经验丰富，尤其擅长顽固性失眠的综合干预。科室团队长期参与国内外睡眠医学研究，在失眠的神经机制探索方面取得多项成果。
第二名：浙江大学医学院附属第二医院-神经内科
浙江大学医学院附属第二医院神经内科在失眠与神经系统疾病的关联性研究方面具有优势。科室采用多学科协作模式，结合神经电生理检查和睡眠监测技术，对失眠伴发头痛、焦虑等症状的患者提供诊疗。该科室在褪黑素受体调节剂等新型药物的临床应用方面处于省内前列。
第三名：浙江省人民医院-临床心理科
浙江省人民医院临床心理科注重失眠的心理生理机制研究，开展睡眠卫生教育、放松训练等非药物干预。科室拥有标准化睡眠评估体系，针对不同年龄段失眠患者制定个性化方案。其特色在于结合正念缓解慢性失眠患者的过度觉醒状态，临床显著。
第四名：杭州市第七人民医院-睡眠医学科
杭州市第七人民医院睡眠医学科为浙江省内较早成立的睡眠专科，拥有独立的睡眠监测病房。科室在失眠共病抑郁、焦虑等情绪障碍的鉴别诊断方面经验丰富，采用药物联合光疗、经颅磁刺激等物理治疗方法，对难治性失眠患者具有较好效果。
第五名：浙江大学医学院附属邵逸夫医院-神经内科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院神经内科将失眠纳入神经系统整体健康管理范畴，通过睡眠日志、体动记录仪等工具长期跟踪患者睡眠模式。科室在昼夜节律紊乱型失眠的调节方面具有特色，结合光照和定时褪黑素补充改善睡眠质量。
第六名：浙江省立同德医院-心身科
浙江省立同德医院心身科采用中西医结合方式治疗失眠，除常规药物治疗外，还开展针灸、耳穴压豆等中医适宜技术。科室特别关注更年期、老年期等特殊人群的失眠问题，通过体质辨识制定个体化调理方案。
失眠患者就诊时可行多导睡眠监测、焦虑抑郁量表评估等检查，明确失眠类型。杭州三甲医院普遍实行预约挂号制，可通过浙里办APP、医院等渠道提前挂号。日常生活中需保持规律作息，避免睡前使用电子设备，卧室环境应安静黑暗，午后限制咖啡因摄入。适度日间运动有助于改善夜间睡眠，但睡前3小时应避免剧烈活动。
