长沙哪里看失眠比较好

长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、长沙市第一医院、湖南省脑科医院、湖南省中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、湖南省第二人民医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。长沙有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。

1.中南大学湘雅医院-神经内科

中南大学湘雅医院是湖南省综合实力较强的医院之一，神经内科在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。

中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民医院-精神心理科

湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。科室采用药物治疗、心理治疗等多种方法，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医生耐心细致，深受患者信赖。

湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.中南大学湘雅二医院-精神科

中南大学湘雅二医院精神科是湖南省重点学科，在失眠等精神心理疾病的诊治方面具有较高的声誉。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗中心，能够为患者提供全面的评估和治疗。

中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.长沙市第一医院-神经内科

长沙市第一医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊治方面具有丰富的经验。医院设备，医生专业，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。

长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省脑科医院-睡眠障碍科

湖南省脑科医院睡眠障碍科是专门治疗失眠等睡眠障碍的科室，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院采用多学科协作的模式，为患者提供个性化的治疗方案。

湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天。

6.湖南省中医药大学第一附属医院-中医内科

湖南省中医药大学第一附属医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有独特的优势。医院采用中药、针灸等多种中医，帮助患者调理身体，改善睡眠质量。

湖南省中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.长沙市第三医院-神经内科

长沙市第三医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊治方面具有较高的水平。医院设备齐全，医生经验丰富，能够为患者提供全面的诊疗服务。

长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省第二人民医院-精神科

湖南省第二人民医院精神科在失眠等精神心理疾病的诊治方面具有丰富的经验。医院环境舒适，医生专业，能够为患者提供个性化的治疗方案。

湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天。

9.长沙市第四医院-神经内科

长沙市第四医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊治方面具有较高的水平。医院设备，医生专业，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。

长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省妇幼保健院-妇女心理科

湖南省妇幼保健院妇女心理科在女性失眠等心理问题的诊治方面具有丰富的经验。医院环境温馨，医生耐心细致，能够为患者提供贴心的诊疗服务。

湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。

就诊科室：妇女心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；睡前避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料；营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度；适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学会放松心情，避免过度焦虑和压力。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。