张洪涛：腺肌症艾灸有用吗？
2025-06-17 10:48:13
郑州德馨医院
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艾灸的原理是什么？
艾灸是通过燃烧艾条，对特定穴位进行温热刺激，以达到温经散寒、活血化瘀的作用。在中医理论中，腺肌症引起的痛经多与“寒凝血瘀”有关，而艾灸的温热效应可能帮助改善局部血液循环，缓解痉挛和疼痛。
艾灸对腺肌症有帮助吗？
目前，没有高质量医学证据证明艾灸能解决腺肌症，但部分患者反馈，艾灸可能在一定程度上缓解以下症状：
l 减轻痛经——温热作用可能放松子宫肌肉，减少痉挛性疼痛。
l 改善盆腔血液循环——可能减少经血淤积，缓解下腹坠胀感。
l 调节体质——长期艾灸可能对“宫寒”体质有一定的调理作用。
但要注意！艾灸并非人人适用：
l 月经量过大者慎用：艾灸可能促进血液循环，导致出血增多。
l 热性体质（容易上火、便秘）者不宜：可能加重体内热象。
l 皮肤敏感或局部感染者禁用：避免烫伤或感染加重。
如果想尝试艾灸，可以怎么做？
选对穴位：
l 关元穴（肚脐下3寸）：调理胞宫气血。
l 三阴交（内踝尖上3寸）：活血调经。
l 子宫穴（脐下4寸旁开3寸）：针对妇科问题。
l 控制温度和时间：每穴灸10-15分钟，避免烫伤。
l 经期前一周开始：连续灸3-5天，观察身体反应。
理性看待艾灸：辅助而非主要治疗
艾灸可能对部分患者有缓解症状的作用，但不能替代药物治疗或手术。如果痛经严重或月经量过多，仍应优先考虑：
l 药物（如短效避孕药、曼月乐环）；
l 手术（微创手术和病灶剔除保宫手术）。
总结：艾灸可以作为腺肌症的辅助调理手段，但需因人而异，建议在医生指导下结合正规治疗，才能更有效控制病情！
（本文仅供参考，具体治疗请遵医嘱）
