宁波哪的医院治疗失眠
宁波治疗失眠比较好的医院有宁波市第一医院、宁波市第二医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市康宁医院、宁波市中医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市鄞州人民医院、宁波市北仑区人民医院、宁波市奉化区人民医院、宁波市镇海区人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。
1.宁波市第一医院-神经内科
宁波市第一医院是宁波市规模较大的综合性三甲医院，神经内科在失眠治疗方面经验丰富，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.宁波市第二医院-精神卫生科
宁波市第二医院精神卫生科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，科室配备了专业的心理治疗师和睡眠障碍诊疗设备，能够为患者提供全面的评估和治疗服务。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-神经内科
宁波大学医学院附属医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富的临床经验，科室拥有专业的睡眠监测室和的诊疗设备，能够为失眠患者提准的诊断和有效的治疗。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.宁波市康宁医院-睡眠医学科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生专科医院，睡眠医学科专门针对各类睡眠障碍开展诊疗工作，拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，在失眠治疗方面具有显著优势。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道庄俞路1号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.宁波市中医院-中医内科
宁波市中医院中医内科采用中西医结合的方法治疗失眠，通过中药调理、针灸等传统中医，帮助患者改善睡眠质量，在失眠治疗方面具有独特优势。
宁波市中医院地址：浙江省宁波市海曙区丽园北路819号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.宁波市医疗中心李惠利医院-神经内科
宁波市医疗中心李惠利医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的专业水平，科室配备了的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为失眠患者提供全面的诊疗服务。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.宁波市鄞州人民医院-神经内科
宁波市鄞州人民医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验，科室拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.宁波市北仑区人民医院-神经内科
宁波市北仑区人民医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，科室配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。
宁波市北仑区人民医院地址：浙江省宁波市北仑区新碶街道庐山东路1288号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.宁波市奉化区人民医院-神经内科
宁波市奉化区人民医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验，科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。
宁波市奉化区人民医院地址：浙江省宁波市奉化区中山路22号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.宁波市镇海区人民医院-神经内科
宁波市镇海区人民医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，科室配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。
宁波市镇海区人民医院地址：浙江省宁波市镇海区骆驼街道南二西路718号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮品，保持卧室环境安静舒适。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。
