宁波市看失眠好的医院

宁波市看失眠比较好的医院有宁波市第一医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市康宁医院、宁波市第二医院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备的医疗设备和经验丰富的专家团队，采用药物治疗、心理治疗等多种方式帮助患者改善睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。宁波市这些医院在失眠治疗方面各有特色，患者可以根据自身情况选择合适的医院就诊。

1.宁波市第一医院-神经内科

宁波市第一医院是宁波市规模较大的综合性三级甲等医院，神经内科是该院的重点科室之一。医院在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验，采用多导睡眠监测等技术对患者进行评估。科室拥有专业的医疗团队，能够为患者制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、认知行为治疗等综合干预措施。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波市医疗中心李惠利医院-精神心理科

宁波市医疗中心李惠利医院是宁波市知名的三级甲等医院，精神心理科在失眠诊疗方面具有显著优势。科室设有专门的睡眠障碍门诊，采用心理评估、睡眠监测等手段对患者进行全面诊断。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者建立健康的睡眠习惯，改善睡眠质量。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-神经内科

宁波大学医学院附属医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院。神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色，科室引进了国际的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠症。医院采用药物治疗结合物理治疗、心理疏导等综合，为患者提供全方位的诊疗服务。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波市康宁医院-睡眠医学科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生专科医院，在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院设有独立的睡眠医学科，配备多导睡眠监测仪等专业设备，能够对失眠患者进行评估。科室采用药物治疗、认知行为治疗、生物反馈治疗等多种方法，帮助患者改善睡眠问题。医院环境安静舒适，有利于患者放松心情，促进睡眠质量提升。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道庄市大道1号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-神经内科

宁波市第二医院是宁波市历史悠久的综合性三级甲等医院，神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用国际标准的诊疗方案，为患者提供个性化的治疗服务。医院注重病因诊断，通过详细询问病史、完善相关检查，找出导致失眠的根本原因，从而制定更有针对性的治疗方案。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境；适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动；控制咖啡因和酒精摄入，特别是在下午和晚上；学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力促进睡眠。如果失眠症状持续两周以上，应及时就医寻求专业帮助。