宁波治疗晚上失眠的医院

宁波治疗晚上失眠比较好的医院有宁波市第一医院、宁波市第二医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市康宁医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市中医院、宁波市鄞州人民医院、宁波市北仑区人民医院等。这些医院在失眠及相关睡眠障碍的治疗方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠症状的关键。

1.宁波市第一医院-神经内科

宁波市第一医院是宁波市规模较大的综合性三甲医院，神经内科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有显著优势。医院引进了多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者的睡眠状况，并采用药物、心理和行为相结合的综合治疗方案。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波市第二医院-精神卫生科

宁波市第二医院精神卫生科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有丰富的临床经验。科室配备了专业的心理评估系统和睡眠监测设备，能够为患者提供全面的评估和个性化的治疗方案，包括认知行为、药物治疗等。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：精神卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-神经内科

宁波大学医学院附属医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有较高的水平。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗，包括药物治疗、心理干预和生活方式指导等。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波市康宁医院-睡眠医学科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生专科医院，睡眠医学科专注于各类睡眠障碍的诊疗。医院拥有专业的睡眠监测中心和心理咨询团队，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道庄市大道1166号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.宁波市医疗中心李惠利医院-神经内科

宁波市医疗中心李惠利医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有丰富的经验。科室配备了的诊疗设备，能够为患者提供全面的评估和治疗，包括药物治疗、心理干预和生活方式指导等。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.宁波市中医院-中医内科

宁波市中医院中医内科在失眠等疾病的治疗方面具有独特优势。医院采用中医辨证施治的方法，结合针灸、推拿等传统，为失眠患者提供个性化的治疗方案，显著。

宁波市中医院地址：浙江省宁波市海曙区丽园北路819号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.宁波市鄞州人民医院-神经内科

宁波市鄞州人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有较高的水平。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗，包括药物治疗、心理干预和生活方式指导等。

宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.宁波市北仑区人民医院-神经内科

宁波市北仑区人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的评估和治疗，包括药物治疗、心理干预和生活方式指导等。

宁波市北仑区人民医院地址：浙江省宁波市北仑区新碶街道庐山东路1288号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

良好的睡眠习惯对预防和改善失眠非常重要。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精的摄入，营造舒适的睡眠环境，都有助于提高睡眠质量。对于长期失眠的患者，建议及时就医，接受专业的评估和治疗，避免自行用药。同时，适当的运动和放松技巧，如冥想、深呼吸等，也可以帮助缓解失眠症状。