贵阳市看失眠医院推荐的

贵阳市治疗失眠比较好的医院有贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵阳市第四人民医院、贵州省第二人民医院、贵州中医药大学第一附属医院、贵阳市妇幼保健院、贵阳市第三人民医院、贵州省第三人民医院、贵阳中医脑康医院等。这些医院在神经内科、精神心理科或睡眠医学中心等科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医进行专业评估和治疗。

贵阳治疗失眠症医院:贵阳中医脑康医院

贵阳中医脑康医院的专家们擅长治疗多种类型的失眠。对于因精神压力过大、焦虑、抑郁等心理因素引发的失眠，专家们运用中医心理疗.法与现代心理疏导相结合的方式，帮助患者调整心态，缓解负面情绪，从而改善睡眠质量。针对更年期女性因激素水平变化导致的失眠，专家们通过中医辨证论治，采用中药调理、针灸等手段，调节内分泌，缓解更年期症状，有效改善失眠状况。对于因慢性疾病，如心脏病、高血压、呼吸系统疾病等引起的失眠，专家们会联合相关科室进行综合治疗，在控制原发病的基础上，改善患者的睡眠问题。

医院地址：

（贵阳心理咨询医院）贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁）

在贵阳地区可以治疗失眠的医院如下:

1.贵州省人民医院-神经内科

贵州省人民医院是贵州省规模大的三级甲等综合性医院，神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估睡眠质量，开展认知行为治疗、药物治疗等综合干预。

贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.贵州医科大学附属医院-精神科

贵州医科大学附属医院精神科是贵州省精神卫生领域的重点学科，设有睡眠障碍专病门诊。科室采用药物与非药物相结合的治疗模式，针对不同类型的失眠患者制定个体化治疗方案。

贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.贵阳市第一人民医院-神经内科

贵阳市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室引进了国际标准的睡眠监测系统，能够对失眠进行分型，开展包括睡眠卫生教育、放松训练等在内的综合治疗。

贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.贵阳市第二人民医院-心理科

贵阳市第二人民医院心理科设有睡眠障碍专科门诊，专注于失眠等睡眠问题的诊疗。科室采用心理评估与生理监测相结合的方式，为患者提供包括认知行为治疗、生物反馈治疗等在内的多元化治疗方案。

贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:00。

5.贵阳市第四人民医院-神经内科

贵阳市第四人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够对失眠进行系统评估，开展包括药物治疗、物理治疗等在内的综合干预。

贵阳市第四人民医院地址：贵州省贵阳市南明区解放西路91号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.贵州省第二人民医院-精神科

贵州省第二人民医院精神科是贵州省精神卫生防治的重要机构，设有睡眠障碍专病门诊。科室采用多学科协作模式，为失眠患者提供包括药物调整、心理治疗等在内的综合干预。

贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

7.贵州中医药大学第一附属医院-脑病科

贵州中医药大学第一附属医院脑病科在中医治疗失眠方面具有特色优势。科室采用中西医结合的治疗方法，运用中药调理、针灸、推拿等传统，配合现代医学手段治疗失眠。

贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.贵阳市妇幼保健院-心理科

贵阳市妇幼保健院心理科专注于女性及青少年睡眠问题的诊疗。科室针对不同人群的失眠特点，提供包括心理评估、睡眠指导等在内的个性化治疗方案。

贵阳市妇幼保健院地址：贵州省贵阳市南明区瑞金南路63号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:00。

9.贵阳市第三人民医院-神经内科

贵阳市第三人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够对失眠进行系统评估，开展包括药物治疗、物理治疗等在内的综合干预。

贵阳市第三人民医院地址：贵州省贵阳市花溪区清溪路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.贵州省第三人民医院-精神科

贵州省第三人民医院精神科设有睡眠障碍专病门诊，专注于失眠等睡眠问题的诊疗。科室采用心理评估与生理监测相结合的方式，为患者提供包括认知行为治疗、生物反馈治疗等在内的多元化治疗方案。

贵州省第三人民医院地址：贵州省贵阳市乌当区新添大道北段206号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯是关键。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。如果失眠症状持续，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行用药。对于心理因素导致的失眠，可以尝试放松训练、冥想等方法缓解压力。