福州失眠治疗好的医院

福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省人民医院、福州市中医院、福建省老年医院、福州市第一医院、福建省肿瘤医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模较大的综合性三甲医院，神经内科在失眠诊疗方面经验丰富。医院配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍，并采用药物与非药物相结合的治疗方法。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-精神心理科

福建医科大学附属协和医院精神心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室拥有专业的心理治疗团队，采用认知行为等心理干预手段，配合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-神经内科

福建医科大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有多导睡眠监测系统等设备。医院采用个体化治疗方案，针对不同类型失眠患者提准治疗。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院注重中西医结合治疗，配合物理和心理疏导，帮助患者重建健康睡眠模式。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福建省福州神经精神病防治院-睡眠医学科

福建省福州神经精神病防治院设有专门的睡眠医学科，是福建省较早开展睡眠障碍诊疗的专科。医院拥有独立的睡眠监测室，能够对各类睡眠障碍进行系统评估和治疗。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.福建省人民医院-中医内科

福建省人民医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。医院运用中医辨证施治原则，采用中药调理、针灸等传统，帮助患者改善睡眠质量。

福建省人民医院地址：福建省福州市台江区八一七中路602号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.福州市中医院-针灸科

福州市中医院针灸科在治疗失眠方面显著。医院采用传统针灸配合中药调理，通过调节人体阴阳平衡，改善睡眠障碍。

福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.福建省老年医院-老年医学科

福建省老年医院老年医学科针对老年人群失眠问题有专门研究。医院考虑到老年人特殊的生理特点，制定适合老年患者的个性化治疗方案。

福建省老年医院地址：福建省福州市鼓楼区北环中路147号。

就诊科室：老年医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.福州市第一医院-神经内科

福州市第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。医院采用现代医学诊疗技术，结合心理干预，为患者提供全面的失眠治疗方案。

福州市第一医院地址：福建省福州市台江区达道路190号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.福建省肿瘤医院-心理科

福建省肿瘤医院心理科在肿瘤患者失眠治疗方面具有特色。医院针对肿瘤患者常见的睡眠障碍问题，提供专业的心理疏导和药物治疗。

福建省肿瘤医院地址：福建省福州市晋安区福马路420号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

预防失眠需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助缓解压力。如果失眠症状持续两周以上，建议及时就医寻求专业帮助。