福州调理失眠中医院排名

福州调理失眠比较好的中医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建中医药大学附属人民医院、福州市中医院、福建省第二人民医院。这些医院在中医调理失眠方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的中医团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的中医治疗方案。其中部分医院还设有专门的中医失眠门诊，采用中药、针灸、推拿等多种中医相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素有关，导致脏腑功能紊乱、阴阳失调。中医治疗失眠注重整体调理，通过辨证施治恢复机体平衡。

1.福建省立医院-中医科

福建省立医院中医科在调理失眠方面具有显著优势，科室汇聚了一批经验丰富的中医专家。医院采用传统中医理论与现代医学相结合的方法，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。除了常规的中药调理外，还开展针灸、耳穴压豆等特色，临床效果显著。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.福建医科大学附属协和医院-中医科

福建医科大学附属协和医院中医科在失眠治疗领域享有盛誉，科室拥有多位省级名中医。医院注重发挥中医药特色优势，运用经方与时方相结合的方法治疗失眠，同时配合中医情志，帮助患者调节心理状态，改善睡眠质量。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建中医药大学附属人民医院-中医内科

福建中医药大学附属人民医院中医内科是省级重点专科，在失眠的中医治疗方面具有独特优势。医院采用"五位一体"的综合，包括中药内服、针灸、推拿、食疗和心理疏导，形成了一套完整的中医失眠治疗体系。

福建中医药大学附属人民医院地址：福建省福州市鼓楼区817中路602号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六日上午8:00-12:00。

4.福州市中医院-针灸科

福州市中医院针灸科在治疗失眠方面积累了丰富经验，尤其擅长运用针灸改善睡眠障碍。科室采用传统针刺、电针、艾灸等多种针灸技术，配合中药调理，形成了特色鲜明的失眠治疗方案，临床显著。

福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省第二人民医院-中医科

福建省第二人民医院中医科在失眠的中医治疗方面具有较强实力，科室注重发挥中医药特色优势。医院采用辨证论治的方法，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案，同时配合中医养生指导，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

福建省第二人民医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。

预防失眠需要建立规律的作息时间，保持适度运动，避免睡前过度兴奋。饮食方面宜清淡，晚餐不宜过饱，可适当食用具有安神作用的食物如莲子、百合等。保持良好心态，学会调节压力，避免过度焦虑。睡前可进行温水泡脚、听轻音乐等放松活动，创造舒适的睡眠环境。如长期失眠应及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。