福州失眠哪家医院好的

福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，配备了的诊疗设备，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。医院拥有经验丰富的专家团队，采用多学科协作模式，针对不同类型的失眠问题制定个性化治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医有助于明确病因并得到有效治疗。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模大的三级甲等综合性医院之一，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院设有专门的睡眠监测中心，配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠患者的睡眠状况。专家团队在失眠的药物治疗、认知行为治疗等方面积累了丰富经验，针对不同类型的失眠制定个性化治疗方案。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科是福建省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用国际标准的诊疗流程，结合药物治疗和心理干预等多种手段治疗失眠。科室还开展睡眠呼吸监测、脑电图等检查，为失眠诊断提供科学依据。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-精神科

福建医科大学附属第一医院精神科是福建省精神卫生领域的机构，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有丰富经验。科室设有睡眠障碍专病门诊，采用药物与非药物相结合的治疗方法，包括认知行为治疗、放松训练等心理干预措施。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，科室重视失眠的病因诊断和综合治疗。医院引进国际的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠质量。治疗团队由经验丰富的神经内科专家组成，采用个性化治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福建省福州神经精神病防治院-精神科

福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生专科医院，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科，采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种手段。专家团队在顽固性失眠治疗方面积累了丰富经验，能够为患者提供全面的诊疗服务。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。

良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免饮用含咖啡因的饮料；卧室环境应安静、黑暗、温度适宜；睡前1小时避免使用电子设备；白天适当运动但避免睡前剧烈运动；避免午睡过长。如果失眠症状持续超过一个月或严重影响日常生活，建议及时就医寻求专业帮助。通过规范治疗和生活方式调整，大多数失眠患者都能获得明显改善。