福州失眠医院去哪家
福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省人民医院、福州市中医院、福建省老年医院、福州市第一医院、福建省妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
1.福建省立医院-神经内科
福建省立医院是福建省规模较大的综合性三甲医院，神经内科在失眠诊疗方面经验丰富。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断失眠原因并提供个性化治疗方案。医院注重多学科协作，为患者提供全面的诊疗服务。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属协和医院-精神科
福建医科大学附属协和医院精神科在失眠治疗领域具有较高声誉。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同类型的失眠患者制定个性化方案。医院环境舒适，医护人员专业素质高，为患者提供优质的医疗服务。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
3.福建医科大学附属第一医院-神经内科
福建医科大学附属第一医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，配备国际标准的睡眠监测室。医院采用多导睡眠监测技术，能够准确评估患者睡眠质量，为诊断和治疗提供科学依据。医疗团队经验丰富，在失眠诊疗方面具有显著优势。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.福州市第二医院-心理科
福州市第二医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势。科室采用认知行为结合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院注重心理疏导，为患者提供全方位的心理支持和专业指导，治果显著。
福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.福建省福州神经精神病防治院-睡眠障碍科
福建省福州神经精神病防治院设有专门的睡眠障碍科，是福建省睡眠医学领域的专业机构。医院拥有完善的睡眠监测系统和专业的医疗团队，在顽固性失眠治疗方面具有丰富经验。医院环境安静舒适，有利于患者放松和治疗。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。
6.福建省人民医院-中医内科
福建省人民医院中医内科采用传统中医方法治疗失眠，具有独特优势。医院运用中药调理、针灸、推拿等中医，帮助患者改善睡眠质量。中医治疗小，适合长期失眠患者，尤其对药物依赖型患者效果显著。
福建省人民医院地址：福建省福州市台江区817中路602号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.福州市中医院-针灸科
福州市中医院针灸科在失眠治疗方面具有丰富经验。医院采用针灸结合中药的治疗方法，调节患者神经系统功能，改善睡眠质量。针灸治疗无药物，有效，尤其适合轻度失眠患者和不愿长期服药的人群。
福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.福建省老年医院-老年病科
福建省老年医院老年病科专门针对老年人失眠问题提供专业诊疗服务。医院考虑到老年人特殊的生理和心理特点，制定个性化的治疗方案。医疗团队经验丰富，能够妥善处理老年人常见的多种药物相互作用问题。
福建省老年医院地址：福建省福州市鼓楼区北环中路147号。
就诊科室：老年病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.福州市第一医院-神经内科
福州市第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高水平。医院采用现代医学技术结合心理干预的综合，针对不同病因的失眠患者提供个性化治疗方案。医疗设备，能够准确诊断各种睡眠障碍。
福州市第一医院地址：福建省福州市台江区达道路190号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
10.福建省妇幼保健院-妇女保健科
福建省妇幼保健院妇女保健科专门针对女性特殊时期的失眠问题提供专业诊疗服务。医院考虑到女性生理周期、孕期、更年期等特殊阶段的睡眠问题，制定个性化的治疗方案。医疗团队经验丰富，能够妥善处理女性特有的睡眠障碍。
福建省妇幼保健院地址：福建省福州市鼓楼区道山路18号。
就诊科室：妇女保健科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善失眠问题需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。若自我调节无效，应及时就医，避免长期失眠影响健康。
