福州失眠去哪个医院好

福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。其中部分医院设有睡眠障碍专病门诊，配备多导睡眠监测等设备，能够准确评估失眠类型并制定个性化治疗方案。

失眠作为一种常见的睡眠障碍，其发病原因复杂多样，可能涉及心理因素、生理变化、环境干扰等多个方面。长期失眠不仅影响生活质量，还可能诱发焦虑、抑郁等精神心理问题，及时就医十分必要。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院神经内科是福建省临床重点专科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室拥有专业的睡眠医学团队，配备标准睡眠监测室，能够开展多导睡眠图检查、多次小睡潜伏期试验等专业评估。医院采用药物与非药物相结合的综合治疗方案，针对不同类型的失眠患者制定个性化干预措施。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-精神心理科

福建医科大学附属协和医院精神心理科在睡眠障碍诊疗领域积累了丰富经验。科室设有睡眠障碍专病门诊，采用认知行为、生物反馈治疗等非药物干预手段，配合必要的药物治疗方案。医院拥有完善的心理评估体系和专业的心理治疗师团队，能够为伴有焦虑、抑郁等情绪问题的失眠患者提供全面诊疗服务。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-神经内科

福建医科大学附属第一医院神经内科是福建省神经系统疾病诊疗中心，在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。科室引进了国际的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院采用多学科协作模式，整合神经内科、精神科、呼吸科等专业力量，为复杂型失眠患者提供全方位诊疗服务。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二医院-精神心理科

福州市第二医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室注重失眠的病因学诊断，通过详细问诊和必要检查，明确失眠的具体原因。医院开展睡眠卫生教育、放松训练等非药物治疗，配合必要的药物干预，帮助患者重建健康睡眠模式。针对顽固性失眠患者，医院还提供住院观察和治疗服务。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神经精神病防治院-睡眠障碍科

福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生专科医院，设有专门的睡眠障碍科。医院拥有独立的睡眠医学中心，配备标准睡眠监测室和专业团队。在失眠诊疗方面，医院注重心理因素评估和干预，采用药物与心理治疗相结合的综合模式，尤其擅长治疗伴有焦虑抑郁等情绪问题的失眠患者。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

建立规律的睡眠习惯对改善失眠至关重要。建议保持固定的就寝和起床时间，避免白天过长的小睡。睡前避免摄入咖啡因和酒精，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。对于长期失眠患者，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。通过专业评估和治疗，大多数失眠症状都能得到有效改善。