福州看失眠好的中医院

福州治疗失眠比较好的中医院有福建省立医院中医科、福建中医药大学附属人民医院、福州市中医院、福建省第二人民医院中医科、福建医科大学附属协和医院中医科。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医辨证施治结合现代诊疗技术，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案。其中多家医院设有专门的中医失眠门诊，由资深中医专家坐诊，通过中药调理、针灸、推拿等多种中医帮助患者改善睡眠质量。

失眠是常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素导致脏腑功能紊乱有关。中医治疗注重整体调理，通过辨证论治恢复阴阳平衡。

1.福建省立医院中医科

福建省立医院中医科是福建省重点中医专科，在治疗失眠方面具有显著特色。科室汇聚了一批知名中医专家，运用传统中医理论结合现代诊疗技术，采用中药内服、针灸、耳穴压豆等综合治疗失眠。科室特别重视"辨证论治"，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案，临床显著。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.福建中医药大学附属人民医院

福建中医药大学附属人民医院中医科在治疗失眠方面具有独特优势。医院拥有多名名老中医，运用经方验方结合现代研究成果，形成了系统的失眠中医诊疗方案。科室特别注重"心身同治"理念，通过中药调理配合情志疏导，帮助患者重建正常睡眠节律。医院还设有睡眠监测中心，为诊断提供科学依据。

福建中医药大学附属人民医院地址：福建省福州市鼓楼区八一七中路602号。

就诊科室：中医脑病科。

门诊时间：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.福州市中医院

福州市中医院是福州市属三级甲等中医医院，其中医失眠专科在省内享有较高声誉。医院采用传统中医特色治疗失眠，包括中药汤剂、针灸、拔罐、穴位贴敷等。医院特别重视"治未病"理念，对于轻度失眠患者注重生活方式指导和中医养生调理，避免病情加重。医院还开展了多项中医治疗失眠的临床研究，不断优化治疗方案。

福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区八一七北路68号。

就诊科室：中医神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.福建省第二人民医院中医科

福建省第二人民医院中医科在治疗顽固性失眠方面积累了丰富经验。科室采用中西医结合方法，既发挥中医整体调理优势，又结合现代医学对失眠机制的认识，形成了特色治疗方案。医院特别重视"个体化治疗"，根据患者体质特点和失眠类型，选择适合的治疗方法。科室还开展了多项中医外治法治疗失眠的临床研究，取得良好。

福建省第二人民医院地址：福建省福州市仓山区上三路32号。

就诊科室：中医脑病科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。

5.福建医科大学附属协和医院中医科

福建医科大学附属协和医院中医科在治疗各类睡眠障碍方面具有独特优势。科室拥有多名中医专家，运用传统中医理论结合现代医学技术，形成了系统的失眠诊疗方案。医院特别重视"标本兼治"理念，既缓解失眠症状，又调理内在病机。科室还开展了多项中医特色治疗失眠的临床研究，如中药熏蒸、穴位埋线等，取得显著。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

中医强调"不治已病治未病"的预防理念，对于失眠的预防与健康管理尤为重要。日常生活中应保持规律作息，避免熬夜；饮食宜清淡，晚餐不宜过饱；适当运动有助于改善睡眠质量，但睡前2小时内应避免剧烈运动；保持心情舒畅，避免过度思虑；睡前可进行温水泡脚、按摩涌泉穴等放松活动；卧室环境应安静、舒适，温度适宜。如出现持续失眠，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。中医养生方法如太极拳、八段锦等也有助于改善睡眠。