大连治失眠好的医院

大连治疗失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连大学附属中山医院、大连市第七人民医院、大连市第二人民医院。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备的医疗设备和专业的医疗团队，能够针对不同类型的失眠进行个性化治疗，帮助患者改善睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。专业的医疗机构能够通过药物、心理治疗等多种方式帮助患者缓解症状。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院是辽宁省知名的三级甲等综合性医院，神经内科是该院的重点科室之一。医院在失眠诊疗方面拥有丰富的临床经验，采用多导睡眠监测等技术，能够准确诊断失眠类型并制定个性化治疗方案。医院还设有睡眠障碍专病门诊，为患者提供更专业的服务。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-精神心理科

大连市中心医院精神心理科在失眠治疗方面具有显著优势，科室拥有专业的心理治疗师团队，能够为患者提供药物与心理相结合的综合治疗。医院环境舒适，注重患者隐私保护，采用认知行为等国际认可的治疗方法，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-17:00。

3.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验，科室配备专业的睡眠监测设备，能够对失眠进行评估。医院采用中西医结合的治疗方法，通过药物、物理治疗和心理干预等多种手段，帮助患者改善睡眠质量。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

4.大连市第七人民医院-精神科

大连市第七人民医院是专业的精神卫生医疗机构，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有独特优势。医院拥有专业的睡眠医学中心，采用多学科协作模式，为患者提供全面的评估和治疗方案。特别对于由焦虑、抑郁等精神心理问题引起的失眠，医院能够提供更有针对性的治疗。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-16:30，夜间急诊服务。

5.大连市第二人民医院-中医内科

大连市第二人民医院中医内科在治疗失眠方面特色鲜明，充分发挥中医药优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院特别注重整体调理，帮助患者恢复自然的睡眠节律。

大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免使用电子设备，减少蓝光刺激；创造安静、舒适的睡眠环境；适度运动但避免睡前剧烈活动；限制咖啡因和酒精摄入。对于长期失眠患者，应及时就医，避免自行服用安眠药物。专业的医疗团队能够帮助找出失眠的根本原因，并提供科学有效的治疗方案，帮助恢复健康的睡眠。