大连市心理咨询医院排名

大连市心理咨询服务较为专业的医院包括大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有心理科或精神科，能够为患者提供专业的心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。其中，大连市第七人民医院作为精神心理专科医院，在心理咨询领域具有较高的专业水平，其他综合医院的心理科也配备了经验丰富的医生团队，能够满足不同层次的心理健康需求。

心理咨询的需求近年来显著增长，与社会压力增大、心理健康意识提升密切相关。常见的心理问题包括焦虑、抑郁、睡眠障碍等，及时寻求专业帮助有助于改善生活质量。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，承担着全市精神心理疾病的防治、康复及科研任务。医院心理科拥有专业的心理测评系统和治疗设备，医生团队在认知行为治疗、心理危机干预等方面经验丰富。医院还设有心理咨询，为市民提供便捷的心理支持服务。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校资源，在临床心理治疗和教学科研方面具有优势。科室开展个体心理咨询、团体心理治疗、沙盘治疗等多种服务，尤其擅长青少年心理问题、职场压力调适等领域。医院定期邀请国内知名心理专家开展会诊，提升诊疗水平。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科作为综合性医院的心理健康服务部门，注重身心疾病的综合治疗。科室配备的心理测评仪器，医生团队在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等常见心理问题的诊断和治疗方面具有丰富临床经验。医院还开展心理健康讲座，普及心理卫生知识。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科以综合性心理治疗为特色，提供心理咨询、心理评估、心理危机干预等服务。科室注重医患沟通，建立长期随访制度，尤其擅长中老年心理问题、心身疾病的治疗。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科依托大学附属医院的教学科研优势，在心理疾病的诊断和治疗方面保持较高水平。科室开展心理咨询、心理治疗、心理测评等多项服务，特别关注学生群体和职场人士的心理健康问题。医院定期更新治疗技术，确保服务质量。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天。

保持良好的心理健康需要日常的关注和维护。建议建立规律的生活作息，保证充足睡眠；培养兴趣爱好，丰富精神生活；学会压力管理技巧，如深呼吸、正念冥想等；保持适度社交，与家人朋友保持良好沟通；当出现持续情绪低落、焦虑等状况时，应及时寻求专业帮助。定期进行心理健康自评也有助于早期发现问题，防患于未然。