大连哪家医院看失眠症好

大连治疗失眠症比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市第二人民医院。这些医院在神经内科或精神心理科领域具备丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊断和治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息，帮助患者更好地选择合适的医疗机构。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题，因此及时就医非常重要。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多导睡眠监测等技术对失眠症进行诊断，并结合认知行为和药物治疗，为患者制定个性化治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究和临床实践处于区域水平。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-神经内科

大连市中心医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，配备国际标准的睡眠监测室。医院采用综合治疗方法，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队在失眠症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，能够为不同年龄段的患者提供专业服务。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市第七人民医院-精神心理科

大连市第七人民医院是专业的精神卫生医疗机构，在失眠症等睡眠障碍的治疗方面具有显著优势。医院精神心理科采用生物-心理-社会医学模式，通过专业的心理评估、睡眠监测和综合干预，帮助患者解决失眠问题。医院环境舒适，为患者提供良好的治疗氛围。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30，周六上午门诊。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队。医院采用国际标准的诊疗方案，结合患者具体情况制定个性化治疗计划。在顽固性失眠的治疗方面积累了丰富的临床经验，能够为患者提供全方位的医疗服务。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连市第二人民医院-神经内科

大连市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，医院引进了的睡眠监测系统，能够准确评估患者的睡眠状况。医疗团队采用中西医结合的治疗方法，针对不同类型的失眠症患者提供个性化治疗方案，在临床实践中取得了良好的治果。

大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠症非常重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。如果失眠症状持续超过一个月，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。