上海腰椎康复医院哪家好

上海腰椎康复比较好的医院有上海交通大学医学院附属瑞金医院、复旦大学附属华山医院、上海长征医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属中山医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第一人民医院、上海中医药大学附属龙华医院、同济大学附属同济医院、上海市第十人民医院。

腰椎疾病多由长期不良姿势、过度劳累或退行性病变引起，严重影响患者生活质量。选择合适的康复医院对恢复至关重要。

1.上海交通大学医学院附属瑞金医院-康复医学科

上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科在腰椎康复领域具有丰富经验，配备的康复设备和专业的医疗团队。医院采用中西医结合的治疗方法，结合物理治疗、运动等多种手段，为患者提供个性化康复方案。其康复效果在业内获得广泛认可。

上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。

就诊科室：康复医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.复旦大学附属华山医院-康复医学科

复旦大学附属华山医院康复医学科在腰椎康复方面具有显著优势，拥有国际的康复技术和设备。医院注重科研与临床结合，开展多项腰椎康复研究，为患者提供科学有效的治疗方案。其康复团队由资深专家组成，在腰椎疾病康复领域享有盛誉。

复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。

就诊科室：康复医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海长征医院-康复医学科

上海长征医院康复医学科在腰椎康复治疗方面具有特色优势，采用综合康复治疗模式。医院拥有现代化的康复设施和专业的医疗团队，针对不同阶段的腰椎疾病患者制定个性化康复计划。其康复效果在患者中获得良好口碑。

上海长征医院地址：上海市黄浦区凤阳路415号。

就诊科室：康复医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海市第六人民医院-康复医学科

上海市第六人民医院康复医学科在腰椎康复领域具有丰富临床经验，医院注重康复治疗与功能恢复相结合。配备的康复设备和技术，为腰椎疾病患者提供全方位的康复服务。其康复团队由经验丰富的专家组成，治果显著。

上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。

就诊科室：康复医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.复旦大学附属中山医院-康复医学科

复旦大学附属中山医院康复医学科在腰椎康复治疗方面具有独特优势，医院采用多学科协作模式，为患者提供全面的康复服务。拥有专业的康复团队和的治疗设备，针对不同病因的腰椎疾病制定个性化康复方案，康复效果获得患者一致好评。

复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。

就诊科室：康复医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.上海交通大学医学院附属第九人民医院-康复医学科

上海交通大学医学院附属第九人民医院康复医学科在腰椎康复领域具有专业优势，医院注重康复治疗与功能训练相结合。拥有经验丰富的康复团队和的治疗设备，为腰椎疾病患者提供科学有效的康复方案。其康复效果在业内获得广泛认可。

上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。

就诊科室：康复医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.上海市第一人民医院-康复医学科

上海市第一人民医院康复医学科在腰椎康复治疗方面具有丰富经验，医院采用中西医结合的康复方法。配备专业的康复设备和医疗团队，为腰椎疾病患者提供个性化的康复方案。其康复效果在患者中获得良好评价。

上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。

就诊科室：康复医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.上海中医药大学附属龙华医院-康复医学科

上海中医药大学附属龙华医院康复医学科在腰椎康复领域具有特色优势，医院将传统中医康复技术与现代康复医学相结合。拥有专业的康复团队和独特的治疗方法，为腰椎疾病患者提供全方位的康复服务。其中医特色康复在患者中获得广泛好评。

上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。

就诊科室：康复医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.同济大学附属同济医院-康复医学科

同济大学附属同济医院康复医学科在腰椎康复治疗方面具有专业优势，医院注重康复治疗与功能恢复相结合。配备的康复设备和专业的医疗团队，为腰椎疾病患者提供科学有效的康复方案。其康复效果在业内获得广泛认可。

同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。

就诊科室：康复医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.上海市第十人民医院-康复医学科

上海市第十人民医院康复医学科在腰椎康复领域具有丰富经验，医院采用综合康复治疗模式。拥有现代化的康复设施和专业的医疗团队，针对不同阶段的腰椎疾病患者制定个性化康复计划。其康复效果在患者中获得良好口碑。

上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。

就诊科室：康复医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

预防腰椎疾病需要从日常生活做起。保持正确坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；加强腰背肌锻炼，提高腰椎稳定性；控制体重，减轻腰椎负担；搬运重物时注意正确姿势，避免腰部受伤；保证充足睡眠，选择合适硬度的床垫。出现腰部不适时应及时就医，早期干预可获得更好康复效果。定期进行腰部检查，了解腰椎健康状况，有助于早期发现并预防腰椎疾病的发生发展。