重庆失眠治疗哪家医院好
重庆失眠治疗比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第四人民医院、重庆市第九人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市第五人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医选择合适的医院进行治疗非常重要。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供个性化治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究处于国内水平。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-心理科
陆军军医大学第一附属医院心理科在失眠治疗方面具有特色优势，特别擅长处理由心理因素导致的睡眠障碍。医院配备专业的心理评估系统和睡眠实验室，采用认知行为等非药物治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-17:30。
3.重庆医科大学附属第二医院-神经内科
重庆医科大学附属第二医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，拥有国际标准的睡眠监测中心。医院采用中西医结合的治疗方法，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案，在顽固性失眠治疗方面积累了丰富经验。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.重庆市中医院-脑病科
重庆市中医院脑病科在失眠治疗方面突出中医特色，运用针灸、推拿、中药等多种传统调节睡眠。医院拥有多名中医睡眠专家，针对不同体质患者辨证施治，在改善睡眠质量方面效果显著。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.重庆市精神卫生中心-睡眠医学科
重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠医学科，是重庆地区睡眠障碍诊疗的重要机构。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，在顽固性失眠、睡眠呼吸暂停等复杂睡眠障碍的诊断和治疗方面具有优势。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡51号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
6.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者失眠治疗方面具有特色，针对肿瘤治疗过程中出现的睡眠问题提供专业解决方案。医院采用心理干预联合药物治疗的方式，帮助患者改善睡眠质量，提高生活质量。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验，医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。医疗团队采用个性化治疗方案，结合药物治疗和非药物干预，帮助患者恢复健康睡眠。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
8.重庆市第九人民医院-心理卫生中心
重庆市第九人民医院心理卫生中心设有睡眠障碍专科，在失眠治疗方面采用生物-心理-社会医学模式。医院拥有专业的心理治疗师团队，通过认知行为、放松训练等方法，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路93号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
9.重庆三峡中心医院-神经内科
重庆三峡中心医院神经内科在渝东北地区失眠诊疗领域处于地位，医院设有睡眠监测中心，能够对各类睡眠障碍进行准确诊断。医疗团队经验丰富，针对不同病因的失眠患者提供个性化治疗方案。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道862号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
10.重庆市第五人民医院-神经内科
重庆市第五人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色，医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供全面治疗方案。医疗团队定期参加国内外学术交流，掌握新的失眠治疗技术。
重庆市第五人民医院地址：重庆市南岸区仁济路24号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:30。
预防失眠需要建立规律的作息时间，保持适度运动，避免睡前过度使用电子设备。卧室环境应安静、舒适、温度适宜。避免睡前摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于改善睡眠。长期失眠应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。保持积极乐观的心态，适当减压对预防失眠也很重要。
