重庆好的失眠医院
重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市中医院、重庆市人民医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆三峡中心医院、重庆市第九人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医有助于改善症状。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高水平，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院注重多学科协作，为患者提供个性化的治疗方案，帮助改善睡眠质量。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科在失眠治疗方面经验丰富，采用药物与非药物相结合的治疗方法。医院设有专门的睡眠障碍门诊，为患者提供全面的评估和干预措施。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心是重庆地区精神心理疾病诊疗的专业机构，睡眠障碍科专注于失眠及相关疾病的诊治。医院拥有专业的心理治疗师和的治疗设备，为患者提供全方位的服务。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）
陆军军医大学第一附属医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的声誉，医院拥有经验丰富的专家团队和的诊疗技术。通过多学科协作，为患者制定个性化的治疗方案。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-心理科）
陆军军医大学第二附属医院心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，医院注重心理干预与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医疗设备。
陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院中医内科在失眠治疗方面采用传统中医方法，如针灸、中药等，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院注重整体调理，帮助患者恢复健康的睡眠。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市人民医院-神经内科
重庆市人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的水平，医院拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。通过全面的评估和个性化的治疗，帮助患者改善睡眠问题。
重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在失眠治疗方面具有丰富的经验，尤其擅长肿瘤患者伴随的睡眠障碍。医院注重心理疏导与药物治疗相结合，帮助患者缓解失眠症状。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆三峡中心医院-神经内科
重庆三峡中心医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的水平，医院拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。通过多学科协作，为患者提供全面的评估和治疗方案。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道165号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆市第九人民医院-精神科
重庆市第九人民医院精神科在失眠治疗方面经验丰富，医院注重心理干预与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，医疗设备。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路93号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度使用电子设备。睡前可以尝试放松活动，如阅读、听轻音乐或冥想。饮食上避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续，应及时就医，寻求专业帮助。
