重庆哪个医院看失眠厉害
重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市人民医院、重庆市第四人民医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市精神卫生中心、重庆市第九人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验，科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院在神经系统疾病诊疗领域享有较高声誉。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科设有专门的睡眠障碍门诊，采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量。医院在精神心理疾病诊疗方面具有较强实力。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院中医内科采用传统中医方法治疗失眠，通过中药调理、针灸、推拿等手段，帮助患者恢复正常的睡眠节律。医院在中医药治疗睡眠障碍方面具有独特优势。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）
西南医院神经内科设有睡眠障碍专科，配备多导睡眠监测系统，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。医院在神经系统疾病诊疗方面处于国内水平。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-心理科）
新桥医院心理科在失眠治疗方面采用生物-心理-社会医学模式，提供药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的个性化方案。医院在心理疾病诊疗方面具有丰富经验。
陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆市人民医院-神经内科
重庆市人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，采用国际标准的诊疗方案，为失眠患者提供专业治疗。医院在神经系统疾病诊疗方面具有较强实力。
重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-精神心理科
重庆市第四人民医院精神心理科在失眠治疗方面注重病因诊断，采用药物与非药物相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。医院在精神心理疾病诊疗方面具有丰富经验。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科特别关注肿瘤患者及相关人群的睡眠问题，提供专业的心理干预和药物治疗。医院在心理疾病诊疗方面具有独特优势。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠障碍科，配备的睡眠监测设备，采用多学科协作的模式治疗各种睡眠障碍。医院在精神心理疾病诊疗方面具有较强实力。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
10.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠治疗方面注重个体化方案，结合患者具体情况制定治疗计划。医院在神经系统疾病诊疗方面具有丰富经验。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
改善失眠需要从多方面入手。保持规律的作息时间，避免午睡过长；睡前避免饮用含咖啡因的饮料；营造安静舒适的睡眠环境；适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。良好的睡眠卫生习惯配合专业治疗，可以有效改善失眠问题。
