重庆失眠去医院看什么

重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市第九人民医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医诊治。

1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科

重庆医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠问题。科室采用中西医结合治疗方法，为患者提供个性化诊疗方案。

重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重庆医科大学附属第二医院-精神科

重庆医科大学附属第二医院精神科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的心理评估和睡眠监测系统。科室采用认知行为、药物治疗等综合手段，帮助患者改善睡眠质量。

重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科

重庆市精神卫生中心是重庆地区精神卫生专科医院，设有专门的睡眠障碍科。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够对失眠进行诊断和治疗。

重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡1号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）

西南医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，科室拥有专业的睡眠监测室和诊疗团队，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗方案。

陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-心理科）

新桥医院心理科设有睡眠障碍专科，采用心理治疗、药物治疗等综合手段治疗失眠。科室环境舒适，为患者提供专业的心理咨询和睡眠指导服务。

陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.重庆市中医院-脑病科

重庆市中医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠，特色包括针灸、中药调理等。科室注重整体调理，帮助患者改善睡眠质量。

重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.重庆大学附属肿瘤医院-心理科

重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者失眠治疗方面具有丰富经验，针对肿瘤患者的特殊需求提供个性化的睡眠改善方案。

重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.重庆市人民医院-神经内科

重庆市人民医院神经内科设有睡眠障碍专科，配备专业的睡眠监测设备，能够对失眠进行准确诊断和治疗。

重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.重庆三峡中心医院-精神科

重庆三峡中心医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，为患者提供专业的心理评估和睡眠指导服务。

重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道165号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.重庆市第九人民医院-神经内科

重庆市第九人民医院神经内科设有睡眠障碍专科，采用综合治疗方法帮助患者改善睡眠质量。

重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路93号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解失眠。如失眠持续影响生活，应及时就医寻求专业帮助。