重庆失眠头痛医院哪家好
重庆治疗失眠头痛比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市人民医院、重庆市第四人民医院、重庆市第九人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市精神卫生中心。
失眠头痛是常见的健康问题，可能由压力、焦虑、睡眠障碍或神经系统疾病引起。及时就医有助于明确病因并采取针对性治疗。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面具有丰富经验，尤其在失眠、头痛等常见症状的诊治上采用多学科协作模式。科室配备的脑电图、经颅多普勒等检查设备，能够准确评估患者睡眠质量及脑血流状况。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.重庆医科大学附属第二医院-神经内科
重庆医科大学附属第二医院神经内科是重庆市重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室开展多导睡眠监测、认知行为治疗等特色项目，对顽固性失眠、慢性头痛等病症有系统的诊疗方案。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.重庆市中医院-脑病科
重庆市中医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠头痛，特色突出。科室运用中药调理、针灸、推拿等传统，配合现代医学检查手段，在改善睡眠质量、缓解头痛症状方面效果显著。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院）-神经内科
西南医院神经内科在神经系统疾病诊疗领域处于地位，设有专门的睡眠障碍诊疗中心。科室拥有国际标准的睡眠监测室，能够对各类睡眠障碍进行诊断，并提供个性化治疗方案。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-神经内科
新桥医院神经内科在头痛、失眠等神经系统常见症状的诊疗方面经验丰富。科室开展头痛专科门诊，采用药物与非药物相结合的治疗方法，帮助患者改善症状、提高生活质量。
陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆市人民医院-神经内科
重庆市人民医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面具有较强实力，特别在失眠、头痛等常见症状的诊治上形成了一套完整的诊疗体系。科室注重病因诊断，针对不同病因采取个体化治疗方案。
重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院神经内科在神经系统常见病、多发病的诊疗方面积累了丰富经验。科室对失眠、头痛等病症采用规范化诊疗流程，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面具有扎实的基础和丰富的临床经验。科室重视睡眠障碍的规范化诊疗，建立了完善的随访制度，确保治果。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路55号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆三峡中心医院-神经内科
重庆三峡中心医院神经内科是渝东北地区神经系统疾病诊疗中心，在失眠、头痛等常见症状的诊治上具有区域优势。科室设备，能够开展各类神经系统检查，为准确诊断提供保障。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道165号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心睡眠障碍科专门从事各类睡眠障碍的诊断和治疗，在失眠症的治疗方面具有独特优势。科室采用药物、心理、物理等多种治疗方法，帮助患者重建健康睡眠模式。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
改善睡眠质量需要从多方面着手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境都有助于改善失眠。适度运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。对于头痛患者，应注意识别和避免诱发因素，保持良好心态。若症状持续或加重，应及时就医检查，排除器质性疾病。通过科学的生活方式调整和必要的医疗干预，大多数失眠头痛症状都能得到有效改善。
